Rutina de cuidado facial para una piel mixta o grasa

Son muchas las personas que poseen una piel mixta-grasa y que tienen dudas de las rutinas que deben seguir para tratar su piel. En la Farmacia recibimos muchas de estas consultas por lo que he pensado que esta información puede ser interesante para compartirla en el blog.

Para ello, os traslado la consulta que nos ha realizado Luis, joven de 20 años, con la piel trigueña, mixta-grasa y sin acné.

Buenas tardes, tengo algunas que me gustaría trasladaros:

  • Me gustaría saber si cuando uno hace su limpieza facial diaria se tiene que comenzar lavando la cara con agua tibia y al final terminar con agua fría. He leído en internet que debes lavarte siempre con agua fría para que el poro se evite abrir lo más que se pueda.
  • Actualmente uso el Skinceuticals Blemish + Age defense , pero que otros productos me recomiendas usar y que sean para mi edad que pueden reducir los poros y por favor que logren eliminar o reducir los puntos negros (mejilla y nariz)?
  • En los últimos meses quizás por cansancio o estrés, me están saliendo muchas líneas de expresión en el contorno del ojo y párpados, a mi edad ¿puedo usar algún contorno de ojos ligero? cuál ? Cómo puedo cuidar esa zona? ¿hay algún protector solar para esa zona o contorno de ojos hidratante?
  • ¿Qué opinión me puedes dar de el protector solar Skinceuticals para piel grasa?

 

Hola Luis, nos alegra muchísimo volver a saber de ti. Vamos a intentar contestarte a todas tus preguntas para que no tengas dudas a la hora de usar tus productos y sacarle el máximo partido.

  • La limpieza diaria se debe hacer con agua a temperatura ambiente, es decir ni fría ni caliente. Si usas agua fría el poro se contrae y el producto de limpieza no penetra de modo que no ejerce su función. Si usas agua caliente corres el riesgo de que el limpiador penetre demasiado y te cause irritación. Usa el agua tibia de vez en cuando, cuando quieras hacer una limpieza más profunda y no olvides aplicar un poco de tónico después. El Gel limpiador Effaclar de La Roche-Posay para pieles mixtas o grasas ofrece muy buenos resultados.
  • El complemento ideal de Blemish + Age Defense es Skinceuticals Daily Moisture, una crema hidratante ligera formulada con una exclusiva selección de extractos naturales que aportan una hidratación óptima a la vez que mejoran el aspecto de las pieles grasas-mixtas. Los extractos de algas de Brasil aportan los nutrientes necesarios para la piel mientras que el extracto de Pimpinela mayor, canela y jengibre reducen la apariencia de los poros sin aportar nada de grasa. Es perfecta para usarla tanto de mañana como de noche.
  • Como contorno de ojos te recomiendo Skinceuticals Eye Balm un bálsamo de alta eficacia indicado para corregir los principales signos del envejecimiento cutáneo. Además contiene tres potentes antioxidantes para luchar contra la degradación del colágeno y la acción de los radicales libres. Su complejo de activos específicos para la zona periocular reduce el aspecto de bolsas y ojeras, y el aloe vera, la glicerina y el alfa bisabolol calman e hidratan para lograr un aspecto sano y joven de la piel del contorno. Como cualquier otro contorno has de aplicarlo mañana y noche.
  •  Sheer Mineral UV Defense es el fotoprotector de SkinCeuticals específico para pieles grasas. Se trata del único fotoprotector del mercado 100% mineral capaz de incrementar las defensas naturales de la piel y la resistencia a los rayos solares, además de combatir el estrés calórico corporal. Incluye vitamina E para dotarle de una acción antienvejecimiento. Tiene una textura ultra fluida, ligera e imperceptible al contacto con la piel.

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Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Sin categoría

Tratamientos eficaces para la Rosácea

Sois muchos los que os acercáis hasta la oficina de farmacia solicitándonos información sobre el tratamiento de una de las afecciones cutáneas más frecuentes, la rosácea, y me doy cuenta de que a veces, incluso los mismos pacientes, desconocen en qué consiste esta patología, a qué se debe y cómo tratarla así que hoy os voy a dar unas nociones básicas para que podáis identificarla y controlarla.

La rosácea es un desorden vascular crónico, que afecta a la frente, nariz, mejillas, párpados y barbilla, es decir a la zona centro del rostro. Se caracteriza por presentarse a modo de episodios recurrentes de rubefacción, edema, enrojecimiento con aparición de pápulas, pústulas, arañas vasculares y fibrosis del tejido. Aunque puede aparecer a cualquier edad es más frecuente que aparezca entre los 30 y 50 años y suele afectar principalmente a personas de piel clara, siendo también más frecuente entre las mujeres debido a la clara incidencia hormonal que provoca una mayor debilidad de las paredes vasculares y dilatación de los vasos.

Esta dermatosis crónica se manifiesta de diferentes modos en función del estadio en que se encuentre y de las condiciones que nos rodean pero básicamente podemos definir tres fases:

Estadio 1.- Enrojecimiento leve, aparecen flushes (calor y rojez) y algunas arañas vasculares como reacción a estímulos externos (cambios de temperatura, alimentación,…)

Estadio 2.- Los flushes son cada vez más intensos y duraderos, puede aparecer eritema constante y algunas arañas vasculares siempre visibles. En muchas ocasiones aparecen lesiones inflamatorias como las pápulas y las pústulas sin comedones.

Estadio 3.- En el último estadio los flushes son muy severos, aparece eritema y edema, y las zonas donde se localizan las arañas vasculares tienen aspecto rugoso, pican,…

Como veis es fundamental consultar al dermatólogo ante los primeros síntomas y éste no solo pondrá el tratamiento oral y/o tópico necesario, si no que nos dará las recomendaciones adecuadas para evitar su evolución.

Aunque su origen no está muy claro, sí podemos hablar de factores desencadenantes como:

  • Cambios de temperaturas y temperaturas extremas.
  • Consumo de comidas picantes, bebidas calientes, alcohol,…
  • Uso continuado de corticoides de alta potencia.
  • Estrés y ansiedad.
  • Ejercicio físico.
  • Uso de cosméticos no adecuados.

 

Como ya os podéis imaginar evitar éstos factores desencadenantes es crucial para tratarla pero los siguientes consejos no lo son menos:

  1. Hay que llevar a cabo una limpieza minuciosa del rostro siempre con limpiadores suaves de texturas ligeras como la Solución Micelar de la Roche-Posay.
  2. El tónico en pacientes con rosácea es más que imprescindible, sobre todo aquellos con propiedades calmantes, venotónicas y otros activos que reduzcan la inflamación y el edema como Phyto Corrective de SkinCeuticals que es el fluido perfecto para calmar pieles fragilizadas o sensibles y que se puede usar como tónico después de la limpieza o como calmante, aplicándolo a lo largo del día las veces que necesitemos.
  3. Usar cremas que aporten la hidratación necesaria y al mismo tiempo calmen y disminuyan la intensidad de las rojeces. Redness Neutralizer de SkinCeuticals sin ser un medicamento, es capaz de actuar en las cuatro etapas de la cascada inflamatoria como el mejor de los corticoides, se puede usar tantas veces como nos sea necesario y ha demostrado científicamente que con su uso continuado, los flushes disminuyen en intensidad y duración. Otra alternativa es Rosaliac CC cream de la Roche-Posay tiene un poco de color perfectamente adaptable a cualquier piel de tono medio-claro que lo requiera.
  4. Evitar la exposición solar y usar siempre, y cuando digo siempre me refiero a también en invierno aunque esté lloviendo, un fotoprotector con un I.P. de 50+. Sheer Mineral de SkinCeuticals al ser un protector solar 100% mineral forma una película sobre la superficie cutánea que no solo refleja la radiación solar, sino que también actúa a modo de pantalla frente a los cambios de temperatura, humo,…
  5. La mayoría de pacientes con rosácea tienen una especial sensibilidad en la mucosa ocular por ello es especialmente importante usar un contorno de ojos extremadamente hipoalergénico como el recién llegado Toleriane ojos de la Roche-Posay para nutrir e hidratar o Skin Active de Neostrata si necesitamos corregir también los signos de la edad.
  6. Los maquillajes, coloretes,… han de ser totalmente hipoalergénicos y no solo se pueden usar, sino que es recomendable usarlos, especialmente los correctores de tono verde (Toleriane pincel corrector de la Roche-Posay) que contrarrestan el rojo de las zonas afectadas y las bases cubrientes (La gama Toleriane teint fluido de la Roche-Posay ) que hacen que el paciente se vea bien y por lo tanto se sienta bien consigo mismo.

Soy consciente de que la rosácea es una afección bastante complicada de tratar y de llevar, pero con paciencia, constancia  y con la ayuda de un buen dermatólogo y del arsenal dermocosmético del que disponemos, todo es posible.

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Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en La Roche-Posay, Piel sensible, Tratamientos

Cómo proteger y cuidar tus labios

En mi anterior post os comentaba que entre mis propósitos para el 2015 estaba el de sonreír cada día, y me gustaría que cada uno de vosotros pudieseis hacer lo mismo, pero lucir una bonita sonrisa requiere unos labios bonitos para ello es fundamental mimarlos y cuidarlos con los productos adecuados para ellos.

Los labios y la zona periocular son las partes más sensibles de la piel del rostro y a diferencia del contorno, los labios son la zona que más rápidamente pierde su humedad debido a su propia estructura celular de ahí que sean especialmente sensibles a los cambios climáticos y tiendan a desecarse y agrietarse a la primera de cambio.

Es cierto que hay personas con labios especialmente sensibles, ahí me incluyo yo, donde no solo el frío, el calor ó el viento, sino que el mero hecho de comer algo más picante de la cuenta, aplicar un producto no adecuado para labios, hablar más de lo habitual, o tomar determinados tratamientos médicos ocasionen pérdida de flexibilidad y tirantez que terminan  agrietando y descamándolos.

Tanto si tenéis unos labios especialmente sensibles como si no  es fundamental cuidarlos con productos adecuados para ellos que no solo los hidraten, calmen y regeneren si no que también aporten alguna otra ventaja como, que aumente el volumen, eviten la formación de arrugas o disminuya la profundidad y longitud de las ya existentes.

Cada vez que limpiemos el rostro debemos limpiarlos con un producto específico para ellos, siempre de forma suave, sin frotar, p.ej. la Solución Micelar de la Roche-Posay es perfecta para ello.

Al menos una vez a la semana podemos exfoliarlos suavemente, para ello usaremos un cepillo de dientes suave que pasaremos mediante movimientos circulares.

Tras la limpieza es el momento de aplicar nuestro producto de tratamiento aquí permitidme que os destaque algunos:

  • Hydra-Chrono labios de Lierac. Un bálsamo fundente, nutritivo y reparador que podemos aplicar tantas veces como sea necesario. Es perfecto para usar antes de la barra de labios, para conseguir una reparación intensa aplicándolo por la noche o como efecto sublimador. Lo hay brillante o con color rosado “a medida”. Desde la primera aplicación nuestros labios se vuelven lisos y suaves y quedan perfectamente protegidos de las agresiones medioambientales.
  • Liftissime labios y contorno de Lierac. A diferencia del anterior éste es un bálsamo rellenador con una textura untuosa que penetra perfectamente entre las arrugas provocando un efecto lifting inmediato. Se aplica sobre los labios y su contorno para conseguir dicho efecto en toda la zona O.
  • Expression ojos y labios de Martiderm. Combinado antiedad perfecto para rellenar arrugas profundas en el contorno de ojos y labios y sobre los mismos labios. Su textura fluida lo hace muy fácil de aplicar y penetrar incluso entre las arrugas más profundas consiguiendo un aumento de densidad y con ello un alisado perfecto.

Al igual que sucede con nuestro tratamiento facial, en el tratamiento de labios debemos concluir siempre con un factor de protección y tras él el color. Como factor de protección podéis encontrar un surtido muy amplio, entre los más demandados están:  Anthelios de la Roche-Posay, y PizBuin labios.

Respecto a la barra de labios, ya os he dicho que mi favorita es Novalip Duo de la Roche-Posay, siempre llevo una conmigo, porque no solo tiene unos colores vibrantes, sino que hidrata, nutre, repara y cicatriza, pero si os decidís por otras marcas aseguraros de que sean fórmulas libres de conservantes y pigmentos que causen alergias y que realmente sean capaces de combinar el color y la nutrición.

Finalmente os diré os hagáis con un buen bálsamo labial (Nutitic, Cicaplast baume, …) y  cada vez que notéis tirantez, o falta de hidratación nunca, bajo ningún concepto, ni mojéis los labios con saliva ni tiréis de las pieles que pueden salir, en estos casos aplicar tantas veces como sea necesario vuestro bálsamo labial y sonreír, sonreír y sonreír.

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Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, La Roche-Posay, Lierac, Martiderm, Productos

Mis propósitos de belleza para el 2015

Acaba de comenzar un nuevo año, espero que lo hayáis iniciado con buen pie y que éste sea vuestro año, que el 2015 sea tal y como lo habíais imaginado.

Yo soy una de esas personas que al mismo tiempo que suenan las campanadas de fin de año voy elaborando mi lista de buenos propósitos y para no cambiar, este año he hecho lo mismo, la diferencia está en que no me he propuesto perder peso, ni dejar de fumar,  ni hacer más ejercicio físico, éste año he decidido que cada día voy a dedicarme un ratito para mí, única y exclusivamente para mí.

No sé qué os parecerá pero ésta es mi lista de buenos propósitos para el 2015:

1.- Al  menos una vez a la semana me voy a realizar una limpieza en profundidad. Yo soy de las que jamás, ni siquiera en fin de año, me voy a la cama sin desmaquillar y limpiar mi rostro, pero reconozco que las mascarillas y peelings no los aplico con la frecuencia que debiera, así que comenzado los tratamientos intensivos y el primero que he probado ha sido Endocare C peel gel de laboratorios IFC, un concentrado de vitamina C y E, resveratrol, ácido fítico, ácido hialurónico y pro-retinol que se aplica fácilmente como si de una crema convencional se tratase, tras 15-20 minutos solidifica y puedes retirarlo tirando suavemente de la matriz de gel que forma, desde la barbilla. Con Endocare C peel gel no solo se consigue una limpieza en profundidad sino que su potente efecto iluminador, antioxidante y retexturizante deja una piel más joven.

2.- Mi segundo propósito realmente es una continuaciónde algo que ya hago: prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo. Quiero tener y mantener el aspecto saludable de mi piel. Desde que comencé a usar Phloretin CF he de reconocer que mi rostro luce más luminoso, con un tono más homogéneo y una textura uniforme, y lo mejor, no solo lo noto yo sino que también me lo notan los demás por eso me resulta muy fácil aplicar 5 gotas de mi antioxidante cada mañana tras la limpieza, lo he hecho y lo seguiré haciendo.

3.- Pienso aplicarme al menos una vez al día mi Body-lift expert de Lierac, la primera crema remodeladora antiedad que tensa, reafirma y sublima la piel. Desde la primera aplicación se puede percibir el efecto “stretch” de modo que si soy constante y me cuido un poco cuando me olvide de los guantes y la bufanda  conseguiré lucir un cuerpo joven y tónico y es que soy consciente de que los milagros no existen pero todo trabajo constante reporta buenos resultados.

4.- Ya he pasado de los 30 y, como era de predecir, mi pelo se ha vuelto más frágil, débil y lo peor de todo, ya he visto alguna que otra cana así q ue a partir de hoy utilizaré Phytodensium champú revitalizante anti-edad de los laboratorios Phyto, champú que densifica, reestructura y revitaliza el cabello debilitado por el paso del tiempo y lo mejor de todo frena la aparición de las canas. Para disfrutar de tales beneficios basta aplicar un poco del sérum tras la retirada del champú, con el cabello escurrido, tras ello hay que peinar de la forma habitual.

5.- Finalmente prometo usar y seguir usando mi rojo de labios porque no hay nada mejor que sonreír a la vida y si lo hacemos con un tono vibrante y lleno de energía, mejor que mejor, además desde que descubrí Novalip Duo de la Roche-Posay ni siquiera el invierno con su frío han conseguido que mis labios vuelvan a poner de manifiesto su sensibilidad extrema. Con este labial no solo aportamos color, si no que conseguimos nutrir, reparar y cicatrizar, en definitiva, una sonrisa 10.

Creo que estos 5 propósitos son factibles, pero ya os contaré cuando haga balance del año hasta entonces disfrutad de cada día y recordad que la mayor belleza es la que no se ve, solo se siente.

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Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidado del Cabello, Endocare, Maquillaje, Tratamientos

La revolución en el tratamiento del contorno de ojos: IONTO PATCH de MARTIDERM.

Estamos en plenas Navidades, Papá Noel nos ha dejado un bonito detalle y la carta a los Reyes Magos ya está enviada, de modo que solo nos quedan unas tres comidas con la familia y otras tantas quedadas con los amigos para brindar por un nuevo año.

Con tanto acto social, resulta muy difícil lucir el rostro descansado, luminoso y radiante que nos gustaría, menos mal que podemos contar con numerosos productos, cada día más innovadores, para hacer desaparecer como por arte de magia, ese cansancio de nuestro rostro.
Ya os hemos hablado en artículos anteriores, de ampollas antiaging o productos de “efecto piel descansada”, pero la mayoría de estos productos no se pueden aplicar sobre el contorno de los ojos y es ahí precisamente donde nos solemos fijar cuando estamos con otra persona. Nuestros ojos son los que realmente nos delatan lo cansados que estamos, o el tiempo que ha pasado desde la última vez que quedamos, de ahí que hablar de un nuevo y revolucionario contorno de ojos con el que en solo 20 minutos eliminar el cansancio y las arrugas de nuestro contorno periocular sí que es una novedad.

Los laboratorios MartiTor han lanzado al mercado Ionto-Patch ojos, un contorno de ojos en forma de parches transepidérmicos capaz de eliminar las arrugas profundas y el aspecto cansado de nuestros ojos en poco tiempo. El mecanismo de acción de estos parches está basado en la iontoforesis, una técnica no invasiva  basada en la aplicación de micro-corrientes sobre una zona localizada de la piel.


Con esta técnica se consigue:

  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Aumentar la permeabilidad.
  • Disminuir la retención de líquidos.
  • Otorgar firmeza.
  • Y lo más importante, consigue que los activos usados penetren hasta las capas más profundas consiguiendo resultados más evidentes y duraderos de forma más rápida e intensa.

 

La micro-corriente eléctrica aplicada no podría ocasionar ningún tipo de lesión o irritación ya que se trata de una corriente de 3V que es la potencia máxima tolerada con mínimos efectos secundarios. Sólo os diré que como mucho, personas con una alta sensibilidad pueden llegar a sentir un ligero cosquilleo durante la aplicación, por lo demás no hay por qué asustarse.

Para que estos parches no ejerzan un efecto mecánico únicamente, Martiderm los acompaña de un gel activo que aplicaremos previamente sobre el parche y que actúa como conductor de activos muy potentes que penetran a través de la epidermis por una diferencia de potencial. Entre estos activos encontramos:

  • DMAE, una molécula patentada por Martiderm que actúa como tensor y reafirmante.
  • Ácido hialurónico, el hidratante más potente del mercado hasta el momento y que en combinación con el DMAE actúa como rellenador.
  • Vitamina C a una dosis óptima para la zona periocular y que tiene un efecto antioxidante muy conocido por todos.

 

Con Ionto-Patch ojos conseguimos:

  • Hidratación inmediata tanto en superficie como en profundidad.
  • Aumento de la permeabilidad de la piel.
  • Penetración de los activos en las capas más profundas y de forma más efectiva.
  • Efecto rellenador de arrugas profundas.
  • En definitiva estamos aumentando la penetración y consiguiendo máximos resultados en menos tiempo.

 

Para aplicar este contorno de ojos hay que limpiar bien la zona con un limpiador apropiado, tras ello aplicaremos un poco del gel activo sobre el parche y lo colocaremos en la zona “L” del contorno del ojo, es decir sobre nuestros enemigos oculares: bolsas, ojeras y “patas de gallo”. Dejamos actuar unos 20 minutos y pasado este tiempo retiramos. Es posible que al retirar el parche queden restos del gel activo pero estos restos no contienen ni trazas del DMAE, ni del ácido hialurónico ni de la vitamina C, solo queda el gel conductor que hay que eliminar. Lo ideal sería complementar el tratamiento aplicando un poco de nuestro contorno de ojos habitual.

Tal y como os comentaba en un principio este contorno de ojos lo podemos usar como tratamiento de choque aplicándolo dos veces a la semana o como potenciador de nuestro contorno de ojos habitual aplicándolo una única vez a la semana.

Os animo a que probéis este tratamiento intensivo rellenador de arrugas profundas y podáis recibir al 2015 con un contorno liso, luminoso y terso. Feliz año nuevo !!!

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Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Martiderm, Tratamientos