sdc

Rutina para combatir la deshidratación en piel con tendencia grasa

Hace unas semanas vino a visitarme Laura, una joven gaditana que tenía un problema: el cambio de clima, nuestro frío y los fines de semana en Sierra Nevada estaban pasándole factura en su piel. Desde que había llegado el invierno notaba su piel más tirante, con los pómulos enrojecidos, e incluso algunas descamaciones que le causaban picor. Cuando le pregunté por su rutina diaria pude darme cuenta rápidamente de cuál era el problema: deshidratación.

Laura continuaba limpiando y tratando su piel, tal y como hacía en su Cádiz natal en pleno verano, donde los brillos en la frente y algún que otro grano eran su principal preocupación. No había tenido en cuenta el cambio de clima y estación, de modo que, a estas dos nuevas variantes había que sumar que su rutina estaba enfocada a controlar la producción de sebo. Casi todo lo que usaba eran productos sebo reguladores por temor a sufrir brotes acneicos, algo que acentuaba aún más la deshidratación de su piel.

La recomendación

Me costó un poco hacerle entender que en la piel siempre tenemos que buscar el equilibrio entre el agua y la grasa, y que en esta ocasión su nivel de agua estaba extremadamente bajo. Esto causaba la tirantez y descamación de su piel. Teniendo en cuenta esto y su tendencia a piel acneica, le propuse introducir en su rutina algunos tratamientos hidratantes como:

  • La espuma Intral de Darphin, especialmente indicada para pieles sensibles, y que ahora que la piel estaba más frágil nos permitiría limpiar sin irritar aún más; y como tónico, un agua termal de la Roche-Posay.
  • El contorno de ojos era el de una chica joven, donde solo hay que prevenir las arrugas de expresión, así que Hydraskin gel-crema de Darphin era el suyo.
  • Como paso fundamental para evitar la pérdida de agua su gran aliado este invierno es Hydrating B5 de SkinCeuticals, un concentrado de ácido hialurónico y vitamina B5 para mantener el nivel hídrico de la piel en su estado óptimo y recuperar esa barrera cutánea ahora fragilizada.
  • Respecto a la crema de tratamiento, teniendo en cuenta que los brillos y granos ahora eran casi inexistentes, decidimos usar una crema hidratante, que no aporta nada de grasa y que tiene un efecto reductor de poro, como Daily Moisture, también de SkinCeuticals.
  • Para terminar la rutina diaria, un fotoprotector 100% mineral,  Sheer Mineral UV Defense de SkinCeuticals. Con él conseguimos aislar nuestra piel de cualquier radiación y cambio brusco de temperatura sin irritar ni aportar grasa.
  • Como tratamiento extra, Laura quedó encantada con nuestra mascarilla hidratante Quintalegre, que pudo usar una vez cada 5-7 días y que tras dejarla actuar toda la noche, deja la piel flexible, lisa y reparada.

Los resultados

Ayer Laura volvió a visitarme. Sólo habían pasado unas 2 semanas desde su primera visita y su piel ya no parecía la misma. Ahora estaba lisa, flexible y lo más importante: la sensación de tirantez y el picor que le causaba la descamación habían desaparecido.

La piel es un órgano vivo en constante evolución y hay que ir adaptando todo lo que usamos sobre ella, en función de las necesidades propias y externas. Igual que durante todo el año no vestimos de la misma forma, nuestra rutina dermocosmética también debe ir adaptándose a cada necesidad. Ahora en invierno, cuando los contrastes de temperatura y las agresiones medioambientales son mayores, debemos protegerla, aislándola y dándole aquello que más consume: agua.

Publicado el por sdc en Darphin, Piel grasa, Piel mixta, SkinCeuticals, Tratamientos

8 básicos para planificar tu rutina de belleza

Hoy no quiero comenzar mi post sin antes desearos una muy Feliz Navidad y un mejor 2016, espero de todo corazón, que este año que está por venir os traiga muchos buenos momentos, todo el amor del mundo y la salud necesaria para vivirlos al máximo.

Cuando me he sentado frente al ordenador he dudado sobre qué escribir ya que han sido muchas las ideas que se han pasado por mi cabeza: mis propósitos para el nuevo año, una recopilación de lo mejor del 2015, cómo maquillarse para Nochevieja, el producto estrella estas Navidades… pero he preferido centrarme en el origen de este blog: acercar el mundo de la dermofarmacia a todos y cada uno de vosotr@s, para que tod@s podamos lucir una piel sana, y es que una piel sana es una piel joven, luminosa, de tono homogéneo, firme, tersa, con buen color… Es la piel de todos y cada uno de nosotros.

Con esta idea y en base a mis post publicados, os quiero dejar algunas ideas clave que deberíamos tener en cuenta a la hora de establecer nuestra rutina dermofarmacéutica:

  1. Elige aquellos productos que mejor se adapten a tu piel, gustos y necesidades, no te dejes influenciar por lo que usan los demás.
  2. No hay dermocosméticos malos, hay malas indicaciones y aplicaciones, no todo sirve para tod@s.
  3. Limpia la piel dos veces al día; de nada sirve usar un tratamiento espectacular si antes no hemos preparado la piel para que se absorba.
  4. Al menos una vez a la semana, exfolia y aplica una mascarilla intensiva.
  5. Hazte amig@ de los antioxidantes, son nuestros aliados contra el fotoenvejecimiento, y si aún no los usas, creo que ya ha llegado el momento de hacerles un hueco en tu rutina.
  6. Hidrata la piel, ya que sin agua, nuestra piel luce apagada, arrugada y con falta de vida. Bebe 2 litros de agua al día y usa una buena hidratante.
  7. Protege a toda costa tu piel del sol y la contaminación, recuerda que un buen fotoprotector aplicado cada 2 horas es el mejor tratamiento antiedad del mercado.
  8. Recuerda que ojos, manos y escote son nuestros principales delatores, trátalos con mimo y productos adecuados para ellos.

Sé que esto es un breve resumen de una multitud de ideas pero prometo que el 2016 va ser un año intenso y yo voy a venir con nuevos consejos, últimos lanzamientos, vuestras  consultas personales y todo aquello que vaya aconteciendo en el mundo de la dermofarmacia. Mientras tanto, espero que sigáis disfrutando de esta Navidad y ¡Feliz 2016!

Publicado el por sdc en Sin categoría

Realza la belleza de tu mirada

Hace algunos días recibimos la consulta de una de nuestras seguidoras, Celia. Nos preguntaba por alguna solución para recuperar la vitalidad de sus pestañas. Estoy segura de que resultará de interés para vosotros:

Hola Elisabel: hace un año aproximadamente me sometí a un tratamiento médico y, tras finalizarlo, noté que mis pestañas estaban menos pobladas, más débiles y quebradizas. Me gustaría que me indicases si existe algún tratamiento para recuperarlas. He leído acerca del sérum de pestañas de M2 Beaute y me gustaría conocer tu opinión sobre el mismo.

Hola Celia,

En primer lugar permíteme darte las gracias por confiar en nosotras, es un placer poder darte a conocer un dermocosmético de la talla de M2 Lashes Sérum.

M2 Beauté es una casa Alemana especializada en el tratamiento de la mirada, absolutamente todos sus dermocosméticos han sido sometidos a rigurosos estudios clínicos y han sido formulados con sustancias innovadoras y científicamente testadas. 

En concreto, M2 Lashes Eyelash Activating Serum, es un sérum cuyo activo principal es el complejo MDN, capaz de estimular la raíz de las pestañas, favoreciendo su crecimiento y fortaleciendo las ya existentes. Es tan eficaz que a partir de la 6ª semana comenzarás a notar los resultados, aunque será sobre la semana 16 cuando consigas un crecimiento máximo; es entonces cuando deberás pasar a hacer un mantenimiento, es decir, dejarías de aplicarlo todas las noches para hacerlo sólo unas dos o tres noches a la semana.

Antes de usarlo es necesario limpiar bien el párpado, eliminar cualquier resto de desmaquillante, disco de algodón,… Aplica un poco del producto a ras del párpado, en el sentido contrario al crecimiento del pelo, es decir, desde la oreja hasta la nariz, como si fuese un eyeliner. El producto es transparente, prácticamente invisible, sólo notarás una ligera sensación de frescor  en las primeras aplicaciones, y quizás un poco de picor, pero algo muy ligero y que desaparece de inmediato. No hay que ponerlo en el párpado inferior porque sólo conseguiríamos un crecimiento descompensado, ya que como lo ponemos de noche, al cerrar los ojos para dormir, el párpado inferior se impregna del sérum puesto en el superior, y con eso es más que suficiente.

Los resultados de este sérum son realmente asombrosos y la diferencia tras su uso es más que visible, despertando y realzando la belleza natural de tu mirada.

 

Publicado el por sdc en Sin categoría

Retinol: la molécula antiedad por excelencia

A día de hoy el mercado dermofarmacéutico es enorme, y del de la cosmética, mejor ni hablamos. Tenemos tantas marcas, texturas, y activos que prometen resultados tan diversos y a la vez tan comunes que nos podemos volver loc@s intentando elegir el que más se adecua a nuestro tipo de piel y necesidades, pero como os comentaba, tod@s buscamos un objetivo: una piel más joven y saludable.

Con tal fin existen tres principios activos cada vez más demandados y que cualquier casa de dermocosmética que se precie usa en alguna de sus formulaciones: ácido hialurónico, vitamina C y retinol.

Permitidme que hoy os hable del que yo considero la molécula antiedad por excelencia: el retinol.

El retinol es la forma activa de la vitamina A, encargada de la formación y mantenimiento de las células epiteliales, el crecimiento óseo, el desarrollo, y la protección y regulación de la piel y las mucosas. Se conoce como retinol porque es fundamental para el buen funcionamiento de la retina y, por tanto, para el desarrollo de la visión. Cuando el retinol se oxida se transforma en ácido retinoico, que es la forma química de máxima eficacia.

El primer papel que desempeñó este activo dentro del mundo dermatológico lo hizo en el tratamiento del acné, pero los diversos estudios clínicos y médicos a los que se le ha sometido han permitido expandir su uso en la prevención y tratamiento del envejecimiento celular. En concreto, el retinol es capaz de:

  • Eliminar las arrugas. Gracias a su acción antioxidante evita el envejecimiento cutáneo.
  • Provocar una exfoliación de la piel, disminuyendo el tamaño del poro y eliminando cualquier imperfección.
  • Disminuir la intensidad y tamaño de las manchas.
  • Unificar el tono.
  • Aportar luminosidad.
  • Estimular la síntesis de colágeno y elastina aumentando la elasticidad de la piel.

El hecho de que sea una molécula tan activa hace que pueda ocasionar irritación, enrojecimiento o picor, de ahí que se aconseje:

  • Comenzar a usarlo a baja concentración e ir aumentando las aplicaciones de forma progresiva, de este modo la piel se acostumbrará sin manifestar ninguna reacción adversa.
  • Aplicarlo por la noche ya que durante el día puede reaccionar con la luz pudiendo generar manchas e incluso si la dosis es alta o nuestra piel más sensible, usarlo sólo durante el invierno.
  • Usar un fotoprotector a la mañana siguiente y reaplicarlo cada 2 horas.
  • En pieles normales-secas puede ser necesario un extra de hidratación.

Personalmente os diré que yo era muy reacia a su uso, especialmente porque tengo una piel bastante reactiva, pero a día de hoy estoy deseando que llegue el frío para volver a incorporarlo a mi rutina. Entre los concentrados de retinol existentes en dermofarmacia os diré que mis favoritos son: Retinol 0.3 de SkinCeuticals y Redermic R de la Roche-Posay, con ellos he visto como marcas, manchas, arrugas y otras imperfecciones han desaparecido a un ritmo abrumador.

Lo confieso, soy una adicta a este activo.

Publicado el por sdc en La Roche-Posay, SkinCeuticals, Tratamientos

Ayuda a tu hija a cuidar su piel durante la pubertad

Hace algunos días recibimos la consulta de una de nuestras seguidoras, María. Nos preguntaba por una rutina de limpieza e hidratación para su hija. Estoy segura de que resultará de interés para vosotros:

Hola Elisabel: En este caso la consulta es para mi hija. Ya tiene el período y le han aparecido algunos granitos en la frente y algún que otro punto negro por la zona de la nariz. Me gustaría que me ayudases con alguna rutina de limpieza e hidratación y, por supuesto, qué tipo de protección solar tendría que utilizar. Me encuentro bastante perdida y por eso espero que me indiques todos los productos que pueda y deba empezar a usar.

Hola María,

Permíteme en primer lugar que te felicite por inculcarle desde ya a tu hija la importancia de cuidar su piel.

Como en toda rutina hay tres pasos fundamentales que tú misma has citado: limpieza, hidratación y fotoprotección. Teniendo en cuenta lo joven que es, a mí me gusta recomendar la gama de la Roche-Posay, que no irrita, no contiene perfume, parabenes, ni ningún otro agente irritante y, al mismo tiempo, es muy efectiva. Esta gama consta de:

  • Effaclar gel, un limpiador suave que puede ser usado mañana y noche, para eliminar suciedad, células muertas y exceso de grasa sin irritar. Para aplicarlo debe humedecer el rostro y masajear una pequeña cantidad del gel por toda la cara.
  • Effaclar Duo+, una crema hidratante ligera, apta para una piel grasa, que además controla la producción de sebo y elimina las posibles marcas que tenga. Ha de aplicarla por todo el rostro, mañana y noche.
  • Como fotoprotector lo ideal es que use uno 100% mineral, como Sheer Mineral UV Defense de Skinceuticals, que además de los filtros minerales contiene vitamina E para tratar el fotoenvejecimiento. Pero si prefieres que use algo que sólo la proteja de la radiación y contaminación, la gama Anthelios de La Roche-Posay te ofrece un fluido 50+ y una crema antibrillos 50+ que podrían ser usados por ella sin ningún problema. Elegiría uno u otro en función de lo que a ella más le guste ya la crema deja un tacto aterciopelado, y un aspecto más mate que el fluido.

 

Como profesional y como madre, le aseguro que esta gama es eficaz y nada agresiva que supongo que es lo que todas buscamos para nosotras y sobretodo para nuestros pequeños.

 

Publicado el por sdc en Sin categoría