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6 claves para elegir tu crema antiedad con acierto

Elegir crema antiedad

Elegir crema antiedad no es tarea fácil

Elegir una crema antiedad no siempre es fácil, por eso el post de hoy va justamente sobre las claves más importantes para acertar en la elección.

  1. Tipo de piel. Es el primer paso y es fundamental, ya que cada piel necesita un tratamiento diferente. La piel mixta es la más común y necesita una crema hidratante ligera, de textura sedosa y rica en vitaminas A, C y E. En cambio, las pieles grasas necesitan una crema a base de agua y en textura gel, ya que produce menos grasa y la absorbe mejor. Además, es recomendable que contenga vitamina C y E. Para la piel seca lo ideal es una crema elaborada a base de retinol, vitamina A y ácido glicólico.
  2. Edad. La piel de una mujer de 40 años no necesita lo mismo que la de una de 20. Entre los 35-40 años ya es aconsejable comenzar a utilizar cremas antiarrugas. En este caso siempre hay que elegir la que mejor vaya según nuestra edad.
  3. Finalidad. No todas las cremas sirven para lo mismo. Debemos elegir en función de lo que buscamos: que combata las manchas de la piel, antiarrugas, para el acné, etc. No hay una crema que valga para todo de manera eficiente.
  4. Formulación. ¿Lees los activos que llevan las cremas y no entiendes nada? Debes decantarte por los que sean eficaces para el objetivo que quieres conseguir. El retinol es eficaz para combatir las arrugas, el ácido hialurónico es hidratante, el colágeno es un buen reafirmante…Es fundamental que elijas (y te asesores) correctamente. En este punto recuerda también la vertiente de la cosmética natural, que tan de moda se ha puesto últimamente.
  5. Precio. La mejor crema para el cuidado antiedad es la que se adapta a nuestro tipo de piel, cumple su finalidad y, obviamente, la que está dentro de lo que nos podemos permitir. De nada sirve comprar una antiedad que utilizamos esporádicamente. Si queremos ver efectos, es fundamental  que su uso sea regular.
  6. Completa tu rutina. Una crema aislada sin seguir una rutina completa de limpieza, hidratación, contorno de ojos… no causará el mismo efecto, así que ¡manos a la obra! Si no sabes por dónde empezar, puedes llamarnos por teléfono al 958 13 01 41 (de lunes a sábado, de 9 a 22 horas, y preguntar por Elisabel o por mí) o escribirnos, y te ayudaremos a completar tu rutina.

¿No sabes por dónde empezar? ¡Te ayudo!

Seguro que piensas que la teoría está muy bien, y no sabes por dónde empezar… Además de llamarnos o de escribirnos con tus dudas, te pongo algunos casos con recomendaciones concretas, que responden a dos-tres tipos de marca y escalones de precio, que he seleccionado para tratar de facilitarte la decisión.

SkinCeuticals es una de las marcas de cosmética más relevantes en el mundo. Nació en Estados Unidos de la mano de médicos y su eficacia está fuera de toda duda. Quien la prueba, repite. ¿Único problema? Requiere una fuerte inversión, pero da resultado y marca diferencias.

Caudalie es una marca muy conocida, de origen francés, cuya base es la naturaleza. No en vano, sus productos están formulados con activos procedentes de la vid y la uva. Es el mayor exponente en cosmética natural hoy día.

Quintalegre es la marca de nuestra farmacia. Se apoya en el concepto de formulación ética y en la investigación aplicada como grandes pilares de una oferta de cosmética avanzada a un magnífico precio.

La de la derecha soy yo asesorando a una clienta en Farmacia Quintalegre Granada

La de la derecha soy yo asesorando a una clienta en Farmacia Quintalegre Granada

Aquí tenéis algunos de los perfiles más habituales en la farmacia y las recomendaciones:

 

Publicado el por Carolina Cobo Jiménez en Caudalie, Farmacia Quintalegre, La Roche-Posay, Piel grasa, Piel mixta, Piel normal, Piel seca, Piel sensible, SkinCeuticals, Tratamientos

Retinol: la molécula antiedad por excelencia

A día de hoy el mercado dermofarmacéutico es enorme, y del de la cosmética, mejor ni hablamos. Tenemos tantas marcas, texturas, y activos que prometen resultados tan diversos y a la vez tan comunes que nos podemos volver loc@s intentando elegir el que más se adecua a nuestro tipo de piel y necesidades, pero como os comentaba, tod@s buscamos un objetivo: una piel más joven y saludable.

Con tal fin existen tres principios activos cada vez más demandados y que cualquier casa de dermocosmética que se precie usa en alguna de sus formulaciones: ácido hialurónico, vitamina C y retinol.

Permitidme que hoy os hable del que yo considero la molécula antiedad por excelencia: el retinol.

El retinol es la forma activa de la vitamina A, encargada de la formación y mantenimiento de las células epiteliales, el crecimiento óseo, el desarrollo, y la protección y regulación de la piel y las mucosas. Se conoce como retinol porque es fundamental para el buen funcionamiento de la retina y, por tanto, para el desarrollo de la visión. Cuando el retinol se oxida se transforma en ácido retinoico, que es la forma química de máxima eficacia.

El primer papel que desempeñó este activo dentro del mundo dermatológico lo hizo en el tratamiento del acné, pero los diversos estudios clínicos y médicos a los que se le ha sometido han permitido expandir su uso en la prevención y tratamiento del envejecimiento celular. En concreto, el retinol es capaz de:

  • Eliminar las arrugas. Gracias a su acción antioxidante evita el envejecimiento cutáneo.
  • Provocar una exfoliación de la piel, disminuyendo el tamaño del poro y eliminando cualquier imperfección.
  • Disminuir la intensidad y tamaño de las manchas.
  • Unificar el tono.
  • Aportar luminosidad.
  • Estimular la síntesis de colágeno y elastina aumentando la elasticidad de la piel.

El hecho de que sea una molécula tan activa hace que pueda ocasionar irritación, enrojecimiento o picor, de ahí que se aconseje:

  • Comenzar a usarlo a baja concentración e ir aumentando las aplicaciones de forma progresiva, de este modo la piel se acostumbrará sin manifestar ninguna reacción adversa.
  • Aplicarlo por la noche ya que durante el día puede reaccionar con la luz pudiendo generar manchas e incluso si la dosis es alta o nuestra piel más sensible, usarlo sólo durante el invierno.
  • Usar un fotoprotector a la mañana siguiente y reaplicarlo cada 2 horas.
  • En pieles normales-secas puede ser necesario un extra de hidratación.

Personalmente os diré que yo era muy reacia a su uso, especialmente porque tengo una piel bastante reactiva, pero a día de hoy estoy deseando que llegue el frío para volver a incorporarlo a mi rutina. Entre los concentrados de retinol existentes en dermofarmacia os diré que mis favoritos son: Retinol 0.3 de SkinCeuticals y Redermic R de la Roche-Posay, con ellos he visto como marcas, manchas, arrugas y otras imperfecciones han desaparecido a un ritmo abrumador.

Lo confieso, soy una adicta a este activo.

Publicado el por sdc en La Roche-Posay, SkinCeuticals, Tratamientos

La limpieza: un paso esencial en tu rutina

En multitud de ocasiones se acercan hasta la oficina de farmacia personas extremadamente preocupadas por el aspecto de su piel, gente que ha probado un gran surtido de dermocosméticos, han acudido a varios especialistas e incluso muchos de ellos se han sometido a tratamientos dermoestéticos y ésta es mi sorpresa: un porcentaje bastante alto de ellos no realiza el paso número uno de cualquier rutina dermocosmética, la limpieza.

Una buena limpieza consta de dos pasos: limpieza o desmaquillado y tonificación y es fundamental para que la estructura de la piel permanezca intacta, eliminar las células muertas, los restos de polvo, contaminación,… y, por supuesto, maquillaje en el caso de usarlo. Hay que eliminar cualquier impureza para que la piel respire, y si aplicamos algún dermocosmético, éste realice su función al 100% así que no me valen excusas como la falta de tiempo, el yo no me maquillo, o me aplico un poco de agua y listo.

Mi experiencia en la oficina de farmacia me indica que muchas veces abandonamos la limpieza por ignorancia o por malas experiencias con productos inadecuados. La importancia ya os la he comentado antes y respecto al limpiador hay multitud de ellos, capaces de adaptarse a cada tipo de piel, necesidad y gusto personal (por ejemplo, si prefieren la limpieza con o sin agua). Os indico brevemente las principales características de cada uno de ellos y para quién estaría indicado:

  • Agua micelar. Han llegado y se han convertido en las más demandadas porque son aptas para todo tipo de pieles, especialmente para quienes no tienen mucho tiempo y prefieren los “todo en uno”, en concreto, un agua micelar nos sirve para limpiar y tonificar ojos, labios y rostro. Para aplicarlas sólo hay que poner una pequeña cantidad en un disco de algodón e ir depositándolo por el rostro, tras ella y sin aclarar, pondremos nuestro tratamiento p. Ej. El agua micelar de la Roche-Posay.
  • Gel limpiador. Los aliados de las pieles grasas, requieren el uso del agua y suelen tener una gran capacidad de arrastre p. Ej. Acniover de Martiderm.
  • Leche limpiadora. Probablemente la más conocida porque es la que más tiempo lleva en el mercado. Está especialmente indicada para la limpieza de pieles secas o muy reactivas. Hay que aplicarlas emulsionando suavemente con los dedos y la mayoría de ellas se retiran, sin agua, con ayuda de un disco de algodón. P. Ej. Gentle Cleanser de SkinCeuticals.
  • Loción desmaquillante en gel. Aunque a veces puede confundirnos con los geles en esta ocasión estas lociones con textura gel no necesitan agua, se retiran con ayuda de un disco de algodón y están indicadas para limpiar una piel mixta o con tendencia grasa. Generalmente hacen la función de limpiar y tonificar con lo cual ahorran tiempo. P. Ej. De la Roche-Posay.
  • Mousse limpiador. Esta textura hace que su aplicación y posterior emulsión sobre la piel sea especialmente agradable. Requiere el uso del agua  y está indicado en la limpieza de las pieles mixtas p. Ej. Mousse limpiador de Caudalie.
  • Jabones. Aunque tradicionalmente han sido usados, a día de hoy solo se dejan para tratamientos de pieles muy grasas ya que debido a su alto poder de arrastre sensibilizan la piel. Lo que sí se suele usar bastante son los Syndet o jabones sin jabón que han sido formulados con detergentes sintéticos que no irritan la piel y algún activo sobreengrasante que lo hace más indicados para tratar pieles mixtas y secas.
  • Aceites limpiadores. Especialmente indicados para desmaquillar ojos y rostro, no alteran la piel y dejan una sensación de suavidad extrema. Se aplican directamente sobre el rostro con ayuda de las manos y se retiran con agua. Funcionan muy bien sobre pieles secas. P. Ej. El aceite fundente desmaquillante de Lierac.

Excepto cuando usemos un agua micelar o una loción desmaquillante en gel, tras el limpiador hay que poner un poco de tónico que complemente la limpieza, refresque y reestablezca el pH de la piel. Aquí podemos encontrar tónicos básicos que solo realicen tales funciones  o algunos más específicos a los que se le incorporan algunos activos que desempeñen otras funciones: cerrar el poro, disminuir la inflamación, mejorar la circulación,… p.EJ. Blemish+Age Solution reduce los poros en pieles grasas y con imperfecciones.

A este surtido de limpiadores me faltaría añadir las toallitas limpiadoras, a los que me gustaría indicaros que sólo deben ser usadas de forma puntual bien para retirar el maquillaje o para una limpieza esporádica, ya que usadas a diario, podrían resecar la piel e irritarla.

Como veis, hay limpiadores para todos los gustos, así que no me valen más excusas y por supuesto, no quiero a nadie más gastando tiempo y dinero en magníficos tratamientos dermocosméticos que sólo funcionan a la mitad porque no nos limpiamos el rostro previamente. Limpiar y tonificar son dos pasos básicos que jamás podemos olvidar.

Publicado el por sdc en Caudalie, Caudalie, Cuidados diarios, La Roche-Posay, SkinCeuticals

Tratamientos adecuados para una piel mixta y sensible

Hace poquitos días recibimos la consulta de una de nuestras seguidoras, Patricia. Muchas de vosotras os sentiréis identificadas con los problemas que ella nos traslada, por este motivo, estoy segura que os interesará la respuesta dermocosmética ofrecida por Elisabel:

Buenas tardes Elisabel:  Tengo una piel mixta y a su vez algo sensible. Necesitaría aplicarme una crema facial adecuada a mi edad, 42 años ¿cuál sería la más adecuada?

Hola Patricia,

Teniendo en cuenta tu edad y que tu piel es bastante sensible y reactiva, tenemos que tener cuidado con los activos a utilizar. Entre las múltiples posibilidades que hemos barajado, la que más nos convence  con la que mejores resultados hemos visto es con la combinación de CE Ferulic y Rednes Neutralizer, ambos de SkinCeuticals.

CE Ferulic es un concentrado antioxidante que estimula la síntesis de colágeno y elastina, volviendo la piel más firme y tersa, al tiempo que corrige el tono, difumina manchas, ilumina y lo más importante en tu caso, mantiene intacta la barrera cutánea. Es tan eficaz que bastan 4 gotas para cubrir rostro, cuello y escote y solo se usa una vez al día, por la mañana, justo después de la limpieza diaria.

Tras el antioxidante, has de aplicar Rednes Neutralizer, una crema hidratante y tratante que está especialmente diseñada para tratar pieles sensibles y reactivas como la tuya. En concreto esta crema actúa igual que el mejor de los corticoides pero sin efectos secundarios, distanciando las rojeces e irritaciones que puedes sufrir en la actualidad y que las rojeces futuras aparezcan menos intensas y evidentes. En este caso puedes usarlo mañana y noche sin ningún problema y te aportará el agua y los nutrientes que la piel necesita y que no aporta el CE Ferulic.

Otra alternativa también bastante buena es Endocare gelcream de IFC una crema antiedad que corrige las primeras arrugas, tono irregular, pérdida de luminosidad y primeros síntomas del envejecimiento cutáneo. A diferencia de otros tratamientos antiedad Endocare Gelcream contiene SCA un activo patentado por los laboratorios IFC que se extrae de la cáscara del huevo de un tipo de caracol y que tiene un efecto reparador y estimulador de la síntesis epidérmica excepcional. Puedes usarla mañana y noche sin ningún problema.

Y una tercera opción sería usar Redermic C de la Roche-Posay, al igual que todos los productos de esta marca, están especialmente pensados y diseñados para cubrir las necesidades de una piel sensible. En concreto Redermic C contiene ácido hialurónico y vitamina C a concentraciones especiales para pieles sensibles. Puedes encontrarla en dos formatos, piel normal-mixta, que sería la tuya y piel seca, así como con un factor de protección SPF 20, pero en este caso, nosotros consideramos una protección muy baja y te aportaría más grasa de la que soportarías.

Patricia, sinceramente y aunque su precio es mayor, con lo que mejores resultados hemos observado es con la primera opción, CE Ferulic Redness Neutralizer de hecho, últimamente está siendo recomendada por los dermatólogos más prestigiosos ya que desde la primera aplicación notas y te notan los beneficios.

Esperamos haberos ayudado a encontrar vuestra crema, pero si necesitáis que os aclaremos algo más, os hablemos de algún otro producto o cualquier otra cosa, no dudéis en contactar con nosotras, estaremos encantadas de atenderos.

Publicado el por sdc en Endocare, La Roche-Posay, Marcas, Piel mixta, Piel sensible, Productos, SkinCeuticals, Tratamientos, Tus preguntas

Los imprescindibles en tu neceser de viaje

La Semana Santa está a la vuelta de la esquina. Seguro que muchos de vosotros aprovecharéis estos días para hacer una escapada, el destino: los primeros rayos de sol, los últimos coletazos de la nieve, disfrutar de los pasos de Semana Santa o una visita cultural al centro de la ciudad. Sea cual sea el destino dos cosas son seguras: hay que disfrutar al máximo y hay que estar tan perfectos como nuestra escapada.

Concretar el alojamiento, el medio de transporte, donde comeremos y que veremos merecen toda nuestra atención y entiendo que pensar que llevaremos en nuestro neceser puede pasar a un segundo plano, pero el cambio al que sometemos a nuestra piel, aunque solo sea por unos días, puede llegar a estropear meses de tratamiento así que hoy vengo dispuesta a echaros una mano y daros unos consejos básicos de lo que no os puede faltar sea cual sea vuestro destino.

Hay que aprovechar al máximo el espacio, de ahí que uséis envases pequeños, personalmente odio los “transvases”  porque con ellos podemos contaminar el producto, o alterarlo por el contacto con la luz y el aire, así que prefiero guardar las tallas minis que acumulo a lo largo del año o ajustar un poco el espacio con el envase original.

En ocasiones para estas escapadas necesitamos productos que no usamos el resto del año porque el lugar de origen así lo requiere, en estos casos debemos aplicarlos al menos 3 días antes de nuestra salida para que nuestra piel comience a adaptarse a ellos y así podamos evitar problemas de alergias, o efectos secundarios indeseados durante nuestro viaje.

Independientemente de nuestro destino hay tres productos que no nos deben faltar:

  • Una  solución micelar como la de la Roche-Posay, que en un solo gesto consigue limpiar, desmaquillar y tonificar rostro, ojos y labios.
  • Un antioxidante capaz de combatir el daño causado por los radicales libres, ya sabéis que mis favoritos son los de SkinCeuticals: Serum10, CE Ferulic y Phloretin CF.
  • Un fotoprotector. A la hora de elegir la pantalla solar hay que tener en cuenta el destino, y nuestro tipo de piel, por ejemplo, para la montaña os aconsejo los fotoprotectores 100% minerales como Sheer Mineral UV Defense de SkinCeuticals, para pieles muy grasas, Gel Oil-free de Heliocare 360 ,…

 

Si vuestro destino es el sol y la playa, permitidme que incida aún más si cabe en el fotoprotector de rostro, cuerpo y cabello, y en un extra de hidratación: Hydrating B5 de SkinCeuticals para el rostro y Posthelios de la Roche-Posay para el cuerpo son perfectos ya que aportan el agua que pierde nuestra piel, reparan, suavizan y restauran la piel tras la exposición solar.

Si sois más de montaña, cuidado con los cambios extremos de temperatura que junto al sol y el viento pueden causar daños irreversibles en nuestra piel. La crema Endocare Day Sense aporta, en un solo producto, hidratación, acción suavizante, actividad antiaging y una alta protección frente a la radiación UV SPF 30 y el stick labial de Anthelios con un SPF50+ protegerá una parte de nuestro rostro a veces demasiado olvidada, los labios.

Finalmente si vais a disfrutar de una ruta cultural por la ciudad junto al mapa y la cámara de fotos debemos poner alguna ampolla flash como las de Martiderm que en un solo gesto eliminan cualquier signo de fatiga  y dejan una piel luminosa, hidratada y tersa.

Como veis cada destino requiere unos cosméticos y cuidados diferentes pero nunca olvidéis vuestro tipo de piel, si tenéis una piel sensible, acnéica, seca, deshidratada,… usad incluso en vuestras escapadas, dermocosméticos adaptados a vuestro tipo de piel y cuando preparéis el neceser no os olvidéis absolutamente de lo básico y fundamental: las ganas de disfrutar!!!

 

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Endocare, La Roche-Posay, Martiderm, Productos, SkinCeuticals