Cuidados diarios

Ideas de belleza para regalar el Día de la Madre

Éste es mi primer año como mamá, creo que sobra deciros que para mí es muy especial. Reconozco que hasta que no he abrazado a mi pequeño y lo he sentido junto a mí, no he podido comprender el verdadero significado de la palabra mamá.

El día de la madre está a la vuelta de la esquina y es ahora cuando realmente entiendo a la mía que cada año nos intenta explicar a mi hermano y a mí, que no hay mejor regalo que un beso, una caricia, un abrazo, una sonrisa,… un trocito de ti. Pero es también ahora cuando más entiendo lo importante que es como hijo, tener un detalle con la persona que te escucha, te acompaña, te apoya,  te quiere y te cuida y te da la vida.

Este año quiero celebrar con mi madre este día de una forma más especial. Se me ocurren muchas ideas pero todas tienen algo en común: disfrutar la una de la otra.

Eso sí, me pienso plantar en su casa con un detallito, algo que sé que normalmente no se compraría y a ser posible que la obligue a dedicarse un tiempo extra para ella, entre las cosas que se me ocurren están éstas:

  • Aceite Divino de Caudalie es un aceite seco que hidrata, nutre y embellece la piel gracias a la asociación única de unos aceites excepcionales (uva, hibisco, sésamo, argán) y de Polifenoles antioxidantes patentados. Envuelve la piel con una sutil fragancia solar y floral, salpicada de notas amaderadas. Además se puede utilizar en cuerpo, rostro y cabello.
  • Ionto Patch ojos de Martiderm, un contorno de ojos tan especial que consigue borrar en solo 20 minutos las bolsas, ojeras, y arrugas que delatan las noches sin dormir.
  • Hydrating B5 masque de SkinCeuticals una mascarilla que devuelve a la piel deshidratada y estresada el confort y la hidratación.
  • Endocare C peel gel de IFC el sistema ideal para potenciar nuestro tratamiento dermocosmético y aportar un extra de luminosidad, al tiempo que purifica, detoxifica y retexturiza la piel.
  • Secret de nuit de Phyto un tratamiento regenerante para nutrir, hidratar y embellecer el cabello durante la noche, recuperando así el daño que acumulamos durante el día sin requerir tiempo extra.
  • Lierac Hydra-Chrono+ Labios es un bálsamo hidrante y nutritivo que protege los labios de las agresiones del entorno y los convirtiéndolos en unos labios lisos, suaves e irresistibles.
  • Loción corporal piernas divinas de Caudalíe  para conseguir un bronceado natural y a medida sin sol ni autobronceador, perfecto para lucir unas piernas de ensueño.
  • Las lacas de uñas Silicium de la Roche-Posay, no sé si en color rojo, coral, burdeos,…  que rejuvenezcan y den un toque de alegría a las manos que tanto nos miman.

No sé por cual me decidiré pero estoy segura que sea cual sea seguro que acierto porque lo de menos es el detalle, lo importante es lo que hay detrás y madre no hay más que una y la de uno es la mejor y vosotros, cómo vais a sorprender a la vuestra?

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, Endocare, Lierac, Martiderm, Productos, SkinCeuticals

Dermocosmética masculina, porque ellos también se cuidan

Los tiempos donde el neceser de un chico solo tenía una cuchilla de afeitar, jabón, o en el mejor de los casos, espuma de afeitar, un gel de baño y un desodorante han quedado muy atrás.

Si algo está cada vez más claro es que ellos también se cuidan. Quieren lucir una piel tersa, hidratada, luminosa,… en definitiva, exactamente igual que nosotras, quieren una piel sana y joven y el mundo dermocosmético lo sabe, de ahí que cada vez sean más las marcas que deciden lanzar una línea pensada y diseñada por y para hombres.

Aunque existen muchos productos considerados unisex, es cierto que la cosmética masculina tiene en cuenta algo básico: la piel del hombre es diferente a la de la mujer.

Seguro que estáis pensando en la principal diferencia, una mayor cantidad de vello, pero no solo es eso, la piel del hombre es más gruesa y porosa, tiene mayor cantidad de colágeno que le aporta mayor firmeza y retrasa la aparición de arrugas, pero cuando éstas aparecen son más profundas que las femeninas. Tienen más abundancia de glándulas sebáceas y sudoríparas que se refleja en una mayor secreción de sebo, sobretodo en la adolescencia, y una mayor sudoración. Si a todo esto le sumamos la terrible agresión a la que se someten cada vez que se afeitan, obtenemos una piel fragilizada y sensible.

Cualquier dermocosmético masculino que se precie no solo tiene en cuenta estas diferencias fisiológicas, sino que también intenta hacer agradable la aplicación del producto teniendo en cuenta otros aspectos muy demandados por los hombres como:

  • La textura ha de ser ligera y no grasa, que penetre bien por la zona de la barba, exista o no ésta.
  • Deben ser refrescantes, tonificando la piel y aportando sensación de confort inmediato.
  • Con envase práctico, irrompible, a ser posible con dosificador.
  • Sin perfumes intensos.

Como os comentaba el mundo de la cosmética masculina está creciendo de una forma asombrosa, y eso aunque siempre es bueno, en algunas ocasiones nos puede generar dudas a la hora de elegir qué necesitamos. Permitidme que os destaque lo que yo considero “los básicos” de una rutina dermocosmética masculina: 

  • Limpiador: Code Purete de Vichy es perfecto para usar dos veces al día es más, si tenéis una barba difícil, donde los pelos enquistados son más frecuentes de lo que os gustaría, un buen exfoliante como Nettoyant purifiant de Lierac puede ser la solución.
  • Jabón, crema, espuma o gel de afeitado, que facilitan el hinchamiento de la queratina y el deslizado de la cuchilla, en este aspecto los laboratorios Vichy nos ofrecen una amplia gama.
  • After-shave como Sensi-Baume de Vichy . Independientemente de que se haya realizado un afeitado húmedo o seco, este tipo de productos son imprescindibles para recuperar la sensación de confort y bienestar que el afeitado arrebata.
  • Phloretin CF gel de SkinCeuticals, un potente antioxidante con una textura en gel que evita los efectos dañinos del sol y de los radicales libres, al mismo tiempo que disminuye la aparición de manchas y arrugas y unifica el tono de la piel, aunque no es un producto específico para hombres, aún no me he encontrado con ninguno al que no le haya gustado y sorprendido.
  • Hidratante o crema anti-edad, en función de cómo de envejecida tengamos nuestra piel. Como hidratante os destaco Vichy Idealizer hidratante multiacción, un producto diseñado para chicos con barba y como crema anti edad, la que más nos demandan en la oficina de farmacia: Premium hombre, de Lierac.
  • Una buena pantalla total que proteja de toda radiación, y aunque aún no han hecho una exclusiva para hombres,  Sheer Mineral UV Defense, nunca defrauda.
  • Finalmente os recomiendo el contorno de ojos de Lierac Homme porque la zona periocular hay que mimarla.

Sé lo que estáis pensando, que al final vuestro neceser y mi neceser no van a ser tan diferentes, pero os aseguro que solo se asemejan en el posible número de cosméticos que contengan y en la calidad de los mismos y es que todos tenemos un objetivo común: conseguir una piel más sana y joven.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Lierac, Productos, SkinCeuticals, Tipo de Piel, Vichy

La importancia de una piel sana

La piel es el órgano más grande y visible de nuestro organismo, pero no es solo una simple capa externa que recubre nuestra superficie corporal, es un conjunto de células y estructuras que nos confieren la protección frente al medio ambiente. La semana pasada os hablaba de la importancia de protegerla frente al fotoenvejecimiento por motivos fundamentalmente estéticos, hoy os hablo de la importancia de protegerla por motivos vitales.

La piel desempeña diversas funciones entre las que cabe destacar: función protectora (mecánica, físico-química, térmica, biológica y frente a la radiación solar), inmunitaria, termorreguladora, sensorial, metabólica, estética y social, aunque hoy me voy a centrar en su función como barrera.

Este órgano complejo conecta el organismo con el medio exterior actuando como una barrera selectiva de entrada y salida de sustancias, para ello cuenta con una película hidrolipídica (agua y grasa), que evita la entrada de bacterias, virus y hongos, así como la pérdida de agua y grasa.

Esta película hidrolipídica que confiere a la piel su función como barrera selectiva no es más que una mezcla de factores hidratantes naturales de la piel (agua, urea y queratina) y lípidos epidérmicos que se encargan de mantener compactada la estructura celular para que la piel se mantenga bien hidratada, firme y sana. Este film varía en cantidad y composición en función de la zona del cuerpo a considerar, la estación del año, humedad ambiental, alimentación, estrés o determinadas enfermedades como la psoriais o la atopia.

Una piel sana es de color uniforme, textura lisa, bien hidratada, y con un nivel de sensibilidad al tacto, la presión y la temperatura adecuados. Cuando la barrera natural se altera se pierde agua y elasticidad de ahí que se aprecie una piel seca,  áspera e incluso agrietada y laxa. Si no se pone remedio y la alteración continúa, se volverá más sensible a la radiación solar y a los cambios de temperatura llegando a ser más propensa a la infecciones.

En definitiva os diré que una barrera cutánea sana es sinónimo de una piel sana pero el paso del tiempo, el estrés, las condiciones medioambientales, la radiación UV… van haciendo que irremediablemente, se vaya deteriorando, sin embargo, gracias a la dermocosmética, y a estos consejos,  nosotros podemos conseguir que esto suceda muy, muy lentamente:

1.- Llevar a cabo una correcta limpieza con jabones y detergentes sintéticos ligeros pero capaces de eliminar tanto la suciedad endógena (secreción de grasa y células muertas) como exógena (contaminación, maquillaje,…). Entre sus componentes estos limpiadores han de tener emolientes y suavizantes así como un alto contenido en agua.Effaclar gel de la Roche-Posay es una buena alternativa.

2.- Protegernos de los radicales libres que rompen la estructura dérmica para ello nada mejor que usar un buen antioxidante a diario como mi favorito, Phloretin CF de SkinCeuticals.

3.- Tras el antioxidante hay que aplicar humectantes que contienen hidratantes que compensan la pérdida de los factores de hidratación natural y lípidos que rellenan los espacios dejados por los que se van perdiendo. Endocare Day Sense de IFC o cualquiera de los productos de la gama Hydra-Chrono de Lierac entre otros.

4.- Usar un fotoprotector a diario y reaplicarlo tantas veces sea necesario ya que se ha demostrado que se necesita una dosis muy pequeña de radiación ultravioleta  para bloquear la síntesis de los factores naturales de hidratación que constituyen el manto hidrolipídico así como para debilitar los queratinocitos ocasionando una pared más delgada e inestable. Os aconsejo Heliocare Color GelCream SPF50

Como veis una barrera cutánea en perfectas condiciones es crucial para tener una piel sana y me complace deciros que en breve os hablaré de un revolucionario producto para ello y es que al menos yo, quiero envejecer, cumplir 100 años, pero que se note lo más tarde posible y quiero comenzar cuidándome ya!!!

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Endocare, La Roche-Posay, Lierac, Sin categoría, Tratamientos

Tres sencillos pasos para combatir el fotoenvejecimiento

Probablemente si os pido que me citéis un cosmético capaz de combatir o prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo cada uno de vosotros me daréis una respuesta válida. Pero si la pregunta es qué es el fotoenvejecimiento, la cosa no siempre está tan clara.

Es cierto que el término fotoenvejecimiento se ha puesto muy de moda entre las casas dermocosméticas porque engloba varios aspectos del envejecimiento cutáneo con un origen común, la radiación ultravioleta.

En concreto el fotoenvejecimiento se define como el conjunto de cambios provocados por la radiaciación ultavioleta que se suman a los provocados por el propio envejecimiento cronológico.

La radiación ultravioleta genera radicales libres que a su vez provocan un daño en el ADN de nuestras células, causando una disminución en la síntesis de colágeno y antioxidantes y aumentando la degradación de colágeno y elastina, todo este proceso que ahora os explico de forma más o menos simple, se hace visible al ojo humano de la siguiente forma:

  • Aparecen arrugas  en principio, alrededor de los ojos, debido a la disminución de colágeno y elastina.
  • Enrojecimiento, como consecuencia de la inflamación y debilitación de los vasos sanguíneos.
  • Falta de elasticidad alrededor de los pómulos de ahí que el surco nasolabial se haga más pronunciado, esto es debido a irregularidades en la piel y disminución de la síntesis de ácido hialurónico.
  • Deshidratación ya que la barrera protectora hidratante se debilita perdiendo agua que necesita para mantener la luminosidad adecuada.
  • Aumenta la síntesis de tirosinasa y la transferencia de melanina se altera provocando un aumento del número de manchas provocadas por el sol.
  • Tanto la renovación celular como la diferenciación se enlentecen haciendo que la piel se vea áspera, sin brillo, con los poros dilatados especialmente en las mejillas y la barbilla.

Todos estos síntomas pueden manifestarse en mayor o menor medida en función de factores genéticos, estilo de vida y de la conducta frente al sol y se pueden eliminar mediante tres sencillos pasos:

1.- Prevención. Un buen antioxidante como los que nos ofrece SkinCeuticals (Serum10, CE Ferulic o Phloretin CF) o Neostrata ( Skin Active Matrix Sérum ) no solo nos protege de la radiación ultravioleta, evitando futuros daños, sino que también repara parte del daño causado, mejorando líneas de expresión y manchas.

2.- Protección. Los fotoprotectores UVA/UVB de amplio espectro nos protegen del 55% de la radiación que llega hasta nuestra piel. Si a esta protección le sumamos la que nos aporta el antioxidante, conseguimos neutralizar el 99% de la radiación responsable del fotoenvejecimiento. Entre los factores de protección más demandados encontramos Ultra Facial Defense y Mineral Radiance UV Defense de SkinCeuticals y Heliocare gel crema de Endocare.

3.- Corrección. Es fundamental el uso a diario de productos adecuados para tratar los síntomas del fotoenvejecimiento que ya se manifiestan en nuestra piel. En función de ellos podemos encontrar varios productos como el fluido Premium noche y día de Lierac para pieles muy fotoenvejecidas, Redermic C de la Roche-Posay para pieles maduras y con problemas de sensibilidad,…

Como veis, hasta ahora la mayoría de productos antiedad están enfocados a la corrección de un fotoenvejecimiento instaurado, de una piel madura, os digo hasta ahora porque en breve os hablaré de un revolucionario producto para tratar los múltiples síntomas del fotoenvejecimiento prematuro y es que al menos yo, quiero envejecer, cumplir 100 años, pero que se note lo más tarde posible y quiero comenzar a tratarlo ya!!!

 

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en La Roche-Posay, Lierac, Neostrata, SkinCeuticals

Nociones para reconocer tu tipo de piel

Hoy día podemos encontrar en el mercado multitud de productos para el cuidado y tratamiento de nuestra piel. El surtido es tan inmenso que simplemente decantarte por una marca u otra, cuando no se tiene el conocimiento adecuado, puede ser un hecho bastante complicado, si a ello le sumamos qué queremos tratar (arrugas, acné, hiperpigmentaciones,…) y qué tipo de piel tenemos, la cosa puede llegar a ser un auténtico caos.

Yo tengo un lema: no existen malos dermocosméticos sino malas elecciones. Hoy os voy a dar unas breves nociones para diferenciar cual es vuestro tipo de piel pero recordad que el estado de la misma se ve afectado por multitud de factores como el clima, el estrés, la ingesta de determinados medicamentos,… pequeñas variantes que también hay que tener en cuenta a la hora de elegir los productos que compondrán una buena rutina dermocosmética.

Básicamente encontramos 5 tipos:

-          Piel normal. Es la piel propia de una persona joven, color rosado uniforme, tacto suave, sin arrugas, firme, bien irrigada, poros cerrados y pequeños, sin brillos, se broncea fácilmente y resiste bien los cambios de temperatura. Aunque son pieles “todoterreno” una ayuda extra de manos de un buen antioxidante como Serum 10 de SkinCeuticals nunca está de más.

-          Piel seca. Tanto si es ocasional o crónica, es debida a una disminución del contenido lipídico del estrato córneo, suele ser más frecuente en personas de edad avanzada, sometidas a determinados tratamientos médicos o trastornos hormonales y se caracteriza por un tono apagado, es más delgada, de aspecto mate, y tacto rugoso,  los poros suelen estar cerrados y son imperceptibles a simple vista, tiende a arrugarse más ya que es más fina y se broncea con dificultad. Los aceites son vuestros productos estrella como Elixir Premium de Lierac o Neovadiol Magistral Elixir de Vichy.

-          Piel grasa. Probablemente sea el tipo de piel más fácil de reconocer por el exceso de sebo que se manifiesta a modo de brillos, poros dilatados, tacto untuoso y más o menos áspero en función de las zonas y aunque se broncea bien no suele hacerlo de forma uniforme lo que junto a las cicatrices que suelen dejar los comedones que a veces aparecen, provoca la aparición de hiperpigmentaciones.  Actualmente líneas como Blemish+Age de SkinCeuticals o Effaclar de la Roche-Posay nos ofrecen una serie de productos con los que normalizar la actividad de las glándulas sebáceas.

-          Piel mixta. En ocasiones cuando no sabemos diferenciar nuestro tipo de piel, la mayoría de l@s usuari@s se decantan por este tipo, pues bien, si realmente tenéis una piel mixta, debéis presentar una zona T más grasa (frente, nariz y barbilla) y el resto del rostro o es normal o seco. Las ampollas Alfa Peeling de Martiderm para usar por la noche combinan la renovación e hidratación de todo tipo de pieles, especialmente de las mixtas, consiguiendo una unificación de tono y textura.

-          Piel sensible. Es aquella que reacciona ante estímulos que son indiferentes para el resto de pieles. Aunque suele ser de color, muy claro, las rojeces suelen estar más presentes de lo habitual así como el picor, tirantez y la sensación de calor. Es fundamental que quien la padece extreme las precauciones y absolutamente todo lo que use esté especialmente indicado y testado en pieles sensibles, de lo contrario podemos encontrarnos con situaciones bastante indeseables. Phyto Corrective de SkinCeuticals y Day Sense de Endocare son dos productos con los que poder olvidar tales inconvenientes.

 

Sé que solo os he indicado lo más característico de cada tipo de piel y que muchas veces tenemos casos especiales que no se pueden encasillar, por ello me comprometo a ayudaros de forma individual, a diagnosticar vuestro tipo de piel y a elegir los productos que compondrán vuestra rutina dermocosmética lo más correctamente posible. Quienes os podáis pasar por la farmacia os recuerdo que contamos con un SkinScope que nos ayuda en dicha tarea, para los demás, prometo escucharos, leer vuestros correos y seguir escribiendo en profundidad para que vuestra rutina dermocosmética sea perfecta.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, Endocare, La Roche-Posay, Lierac, Martiderm, Piel grasa, Piel mixta, Piel normal, Piel seca, Piel sensible, SkinCeuticals, Tratamientos