Cuidados diarios

Nociones para reconocer tu tipo de piel

Hoy día podemos encontrar en el mercado multitud de productos para el cuidado y tratamiento de nuestra piel. El surtido es tan inmenso que simplemente decantarte por una marca u otra, cuando no se tiene el conocimiento adecuado, puede ser un hecho bastante complicado, si a ello le sumamos qué queremos tratar (arrugas, acné, hiperpigmentaciones,…) y qué tipo de piel tenemos, la cosa puede llegar a ser un auténtico caos.

Yo tengo un lema: no existen malos dermocosméticos sino malas elecciones. Hoy os voy a dar unas breves nociones para diferenciar cual es vuestro tipo de piel pero recordad que el estado de la misma se ve afectado por multitud de factores como el clima, el estrés, la ingesta de determinados medicamentos,… pequeñas variantes que también hay que tener en cuenta a la hora de elegir los productos que compondrán una buena rutina dermocosmética.

Básicamente encontramos 5 tipos:

-          Piel normal. Es la piel propia de una persona joven, color rosado uniforme, tacto suave, sin arrugas, firme, bien irrigada, poros cerrados y pequeños, sin brillos, se broncea fácilmente y resiste bien los cambios de temperatura. Aunque son pieles “todoterreno” una ayuda extra de manos de un buen antioxidante como Serum 10 de SkinCeuticals nunca está de más.

-          Piel seca. Tanto si es ocasional o crónica, es debida a una disminución del contenido lipídico del estrato córneo, suele ser más frecuente en personas de edad avanzada, sometidas a determinados tratamientos médicos o trastornos hormonales y se caracteriza por un tono apagado, es más delgada, de aspecto mate, y tacto rugoso,  los poros suelen estar cerrados y son imperceptibles a simple vista, tiende a arrugarse más ya que es más fina y se broncea con dificultad. Los aceites son vuestros productos estrella como Elixir Premium de Lierac o Neovadiol Magistral Elixir de Vichy.

-          Piel grasa. Probablemente sea el tipo de piel más fácil de reconocer por el exceso de sebo que se manifiesta a modo de brillos, poros dilatados, tacto untuoso y más o menos áspero en función de las zonas y aunque se broncea bien no suele hacerlo de forma uniforme lo que junto a las cicatrices que suelen dejar los comedones que a veces aparecen, provoca la aparición de hiperpigmentaciones.  Actualmente líneas como Blemish+Age de SkinCeuticals o Effaclar de la Roche-Posay nos ofrecen una serie de productos con los que normalizar la actividad de las glándulas sebáceas.

-          Piel mixta. En ocasiones cuando no sabemos diferenciar nuestro tipo de piel, la mayoría de l@s usuari@s se decantan por este tipo, pues bien, si realmente tenéis una piel mixta, debéis presentar una zona T más grasa (frente, nariz y barbilla) y el resto del rostro o es normal o seco. Las ampollas Alfa Peeling de Martiderm para usar por la noche combinan la renovación e hidratación de todo tipo de pieles, especialmente de las mixtas, consiguiendo una unificación de tono y textura.

-          Piel sensible. Es aquella que reacciona ante estímulos que son indiferentes para el resto de pieles. Aunque suele ser de color, muy claro, las rojeces suelen estar más presentes de lo habitual así como el picor, tirantez y la sensación de calor. Es fundamental que quien la padece extreme las precauciones y absolutamente todo lo que use esté especialmente indicado y testado en pieles sensibles, de lo contrario podemos encontrarnos con situaciones bastante indeseables. Phyto Corrective de SkinCeuticals y Day Sense de Endocare son dos productos con los que poder olvidar tales inconvenientes.

 

Sé que solo os he indicado lo más característico de cada tipo de piel y que muchas veces tenemos casos especiales que no se pueden encasillar, por ello me comprometo a ayudaros de forma individual, a diagnosticar vuestro tipo de piel y a elegir los productos que compondrán vuestra rutina dermocosmética lo más correctamente posible. Quienes os podáis pasar por la farmacia os recuerdo que contamos con un SkinScope que nos ayuda en dicha tarea, para los demás, prometo escucharos, leer vuestros correos y seguir escribiendo en profundidad para que vuestra rutina dermocosmética sea perfecta.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, Endocare, La Roche-Posay, Lierac, Martiderm, Piel grasa, Piel mixta, Piel normal, Piel seca, Piel sensible, SkinCeuticals, Tratamientos

Tratamientos eficaces para la Rosácea

Sois muchos los que os acercáis hasta la oficina de farmacia solicitándonos información sobre el tratamiento de una de las afecciones cutáneas más frecuentes, la rosácea, y me doy cuenta de que a veces, incluso los mismos pacientes, desconocen en qué consiste esta patología, a qué se debe y cómo tratarla así que hoy os voy a dar unas nociones básicas para que podáis identificarla y controlarla.

La rosácea es un desorden vascular crónico, que afecta a la frente, nariz, mejillas, párpados y barbilla, es decir a la zona centro del rostro. Se caracteriza por presentarse a modo de episodios recurrentes de rubefacción, edema, enrojecimiento con aparición de pápulas, pústulas, arañas vasculares y fibrosis del tejido. Aunque puede aparecer a cualquier edad es más frecuente que aparezca entre los 30 y 50 años y suele afectar principalmente a personas de piel clara, siendo también más frecuente entre las mujeres debido a la clara incidencia hormonal que provoca una mayor debilidad de las paredes vasculares y dilatación de los vasos.

Esta dermatosis crónica se manifiesta de diferentes modos en función del estadio en que se encuentre y de las condiciones que nos rodean pero básicamente podemos definir tres fases:

Estadio 1.- Enrojecimiento leve, aparecen flushes (calor y rojez) y algunas arañas vasculares como reacción a estímulos externos (cambios de temperatura, alimentación,…)

Estadio 2.- Los flushes son cada vez más intensos y duraderos, puede aparecer eritema constante y algunas arañas vasculares siempre visibles. En muchas ocasiones aparecen lesiones inflamatorias como las pápulas y las pústulas sin comedones.

Estadio 3.- En el último estadio los flushes son muy severos, aparece eritema y edema, y las zonas donde se localizan las arañas vasculares tienen aspecto rugoso, pican,…

Como veis es fundamental consultar al dermatólogo ante los primeros síntomas y éste no solo pondrá el tratamiento oral y/o tópico necesario, si no que nos dará las recomendaciones adecuadas para evitar su evolución.

Aunque su origen no está muy claro, sí podemos hablar de factores desencadenantes como:

  • Cambios de temperaturas y temperaturas extremas.
  • Consumo de comidas picantes, bebidas calientes, alcohol,…
  • Uso continuado de corticoides de alta potencia.
  • Estrés y ansiedad.
  • Ejercicio físico.
  • Uso de cosméticos no adecuados.

 

Como ya os podéis imaginar evitar éstos factores desencadenantes es crucial para tratarla pero los siguientes consejos no lo son menos:

  1. Hay que llevar a cabo una limpieza minuciosa del rostro siempre con limpiadores suaves de texturas ligeras como la Solución Micelar de la Roche-Posay.
  2. El tónico en pacientes con rosácea es más que imprescindible, sobre todo aquellos con propiedades calmantes, venotónicas y otros activos que reduzcan la inflamación y el edema como Phyto Corrective de SkinCeuticals que es el fluido perfecto para calmar pieles fragilizadas o sensibles y que se puede usar como tónico después de la limpieza o como calmante, aplicándolo a lo largo del día las veces que necesitemos.
  3. Usar cremas que aporten la hidratación necesaria y al mismo tiempo calmen y disminuyan la intensidad de las rojeces. Redness Neutralizer de SkinCeuticals sin ser un medicamento, es capaz de actuar en las cuatro etapas de la cascada inflamatoria como el mejor de los corticoides, se puede usar tantas veces como nos sea necesario y ha demostrado científicamente que con su uso continuado, los flushes disminuyen en intensidad y duración. Otra alternativa es Rosaliac CC cream de la Roche-Posay tiene un poco de color perfectamente adaptable a cualquier piel de tono medio-claro que lo requiera.
  4. Evitar la exposición solar y usar siempre, y cuando digo siempre me refiero a también en invierno aunque esté lloviendo, un fotoprotector con un I.P. de 50+. Sheer Mineral de SkinCeuticals al ser un protector solar 100% mineral forma una película sobre la superficie cutánea que no solo refleja la radiación solar, sino que también actúa a modo de pantalla frente a los cambios de temperatura, humo,…
  5. La mayoría de pacientes con rosácea tienen una especial sensibilidad en la mucosa ocular por ello es especialmente importante usar un contorno de ojos extremadamente hipoalergénico como el recién llegado Toleriane ojos de la Roche-Posay para nutrir e hidratar o Skin Active de Neostrata si necesitamos corregir también los signos de la edad.
  6. Los maquillajes, coloretes,… han de ser totalmente hipoalergénicos y no solo se pueden usar, sino que es recomendable usarlos, especialmente los correctores de tono verde (Toleriane pincel corrector de la Roche-Posay) que contrarrestan el rojo de las zonas afectadas y las bases cubrientes (La gama Toleriane teint fluido de la Roche-Posay ) que hacen que el paciente se vea bien y por lo tanto se sienta bien consigo mismo.

Soy consciente de que la rosácea es una afección bastante complicada de tratar y de llevar, pero con paciencia, constancia  y con la ayuda de un buen dermatólogo y del arsenal dermocosmético del que disponemos, todo es posible.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en La Roche-Posay, Piel sensible, Tratamientos

Cómo proteger y cuidar tus labios

En mi anterior post os comentaba que entre mis propósitos para el 2015 estaba el de sonreír cada día, y me gustaría que cada uno de vosotros pudieseis hacer lo mismo, pero lucir una bonita sonrisa requiere unos labios bonitos para ello es fundamental mimarlos y cuidarlos con los productos adecuados para ellos.

Los labios y la zona periocular son las partes más sensibles de la piel del rostro y a diferencia del contorno, los labios son la zona que más rápidamente pierde su humedad debido a su propia estructura celular de ahí que sean especialmente sensibles a los cambios climáticos y tiendan a desecarse y agrietarse a la primera de cambio.

Es cierto que hay personas con labios especialmente sensibles, ahí me incluyo yo, donde no solo el frío, el calor ó el viento, sino que el mero hecho de comer algo más picante de la cuenta, aplicar un producto no adecuado para labios, hablar más de lo habitual, o tomar determinados tratamientos médicos ocasionen pérdida de flexibilidad y tirantez que terminan  agrietando y descamándolos.

Tanto si tenéis unos labios especialmente sensibles como si no  es fundamental cuidarlos con productos adecuados para ellos que no solo los hidraten, calmen y regeneren si no que también aporten alguna otra ventaja como, que aumente el volumen, eviten la formación de arrugas o disminuya la profundidad y longitud de las ya existentes.

Cada vez que limpiemos el rostro debemos limpiarlos con un producto específico para ellos, siempre de forma suave, sin frotar, p.ej. la Solución Micelar de la Roche-Posay es perfecta para ello.

Al menos una vez a la semana podemos exfoliarlos suavemente, para ello usaremos un cepillo de dientes suave que pasaremos mediante movimientos circulares.

Tras la limpieza es el momento de aplicar nuestro producto de tratamiento aquí permitidme que os destaque algunos:

  • Hydra-Chrono labios de Lierac. Un bálsamo fundente, nutritivo y reparador que podemos aplicar tantas veces como sea necesario. Es perfecto para usar antes de la barra de labios, para conseguir una reparación intensa aplicándolo por la noche o como efecto sublimador. Lo hay brillante o con color rosado “a medida”. Desde la primera aplicación nuestros labios se vuelven lisos y suaves y quedan perfectamente protegidos de las agresiones medioambientales.
  • Liftissime labios y contorno de Lierac. A diferencia del anterior éste es un bálsamo rellenador con una textura untuosa que penetra perfectamente entre las arrugas provocando un efecto lifting inmediato. Se aplica sobre los labios y su contorno para conseguir dicho efecto en toda la zona O.
  • Expression ojos y labios de Martiderm. Combinado antiedad perfecto para rellenar arrugas profundas en el contorno de ojos y labios y sobre los mismos labios. Su textura fluida lo hace muy fácil de aplicar y penetrar incluso entre las arrugas más profundas consiguiendo un aumento de densidad y con ello un alisado perfecto.

Al igual que sucede con nuestro tratamiento facial, en el tratamiento de labios debemos concluir siempre con un factor de protección y tras él el color. Como factor de protección podéis encontrar un surtido muy amplio, entre los más demandados están:  Anthelios de la Roche-Posay, y PizBuin labios.

Respecto a la barra de labios, ya os he dicho que mi favorita es Novalip Duo de la Roche-Posay, siempre llevo una conmigo, porque no solo tiene unos colores vibrantes, sino que hidrata, nutre, repara y cicatriza, pero si os decidís por otras marcas aseguraros de que sean fórmulas libres de conservantes y pigmentos que causen alergias y que realmente sean capaces de combinar el color y la nutrición.

Finalmente os diré os hagáis con un buen bálsamo labial (Nutitic, Cicaplast baume, …) y  cada vez que notéis tirantez, o falta de hidratación nunca, bajo ningún concepto, ni mojéis los labios con saliva ni tiréis de las pieles que pueden salir, en estos casos aplicar tantas veces como sea necesario vuestro bálsamo labial y sonreír, sonreír y sonreír.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, La Roche-Posay, Lierac, Martiderm, Productos

Mis propósitos de belleza para el 2015

Acaba de comenzar un nuevo año, espero que lo hayáis iniciado con buen pie y que éste sea vuestro año, que el 2015 sea tal y como lo habíais imaginado.

Yo soy una de esas personas que al mismo tiempo que suenan las campanadas de fin de año voy elaborando mi lista de buenos propósitos y para no cambiar, este año he hecho lo mismo, la diferencia está en que no me he propuesto perder peso, ni dejar de fumar,  ni hacer más ejercicio físico, éste año he decidido que cada día voy a dedicarme un ratito para mí, única y exclusivamente para mí.

No sé qué os parecerá pero ésta es mi lista de buenos propósitos para el 2015:

1.- Al  menos una vez a la semana me voy a realizar una limpieza en profundidad. Yo soy de las que jamás, ni siquiera en fin de año, me voy a la cama sin desmaquillar y limpiar mi rostro, pero reconozco que las mascarillas y peelings no los aplico con la frecuencia que debiera, así que comenzado los tratamientos intensivos y el primero que he probado ha sido Endocare C peel gel de laboratorios IFC, un concentrado de vitamina C y E, resveratrol, ácido fítico, ácido hialurónico y pro-retinol que se aplica fácilmente como si de una crema convencional se tratase, tras 15-20 minutos solidifica y puedes retirarlo tirando suavemente de la matriz de gel que forma, desde la barbilla. Con Endocare C peel gel no solo se consigue una limpieza en profundidad sino que su potente efecto iluminador, antioxidante y retexturizante deja una piel más joven.

2.- Mi segundo propósito realmente es una continuaciónde algo que ya hago: prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo. Quiero tener y mantener el aspecto saludable de mi piel. Desde que comencé a usar Phloretin CF he de reconocer que mi rostro luce más luminoso, con un tono más homogéneo y una textura uniforme, y lo mejor, no solo lo noto yo sino que también me lo notan los demás por eso me resulta muy fácil aplicar 5 gotas de mi antioxidante cada mañana tras la limpieza, lo he hecho y lo seguiré haciendo.

3.- Pienso aplicarme al menos una vez al día mi Body-lift expert de Lierac, la primera crema remodeladora antiedad que tensa, reafirma y sublima la piel. Desde la primera aplicación se puede percibir el efecto “stretch” de modo que si soy constante y me cuido un poco cuando me olvide de los guantes y la bufanda  conseguiré lucir un cuerpo joven y tónico y es que soy consciente de que los milagros no existen pero todo trabajo constante reporta buenos resultados.

4.- Ya he pasado de los 30 y, como era de predecir, mi pelo se ha vuelto más frágil, débil y lo peor de todo, ya he visto alguna que otra cana así q ue a partir de hoy utilizaré Phytodensium champú revitalizante anti-edad de los laboratorios Phyto, champú que densifica, reestructura y revitaliza el cabello debilitado por el paso del tiempo y lo mejor de todo frena la aparición de las canas. Para disfrutar de tales beneficios basta aplicar un poco del sérum tras la retirada del champú, con el cabello escurrido, tras ello hay que peinar de la forma habitual.

5.- Finalmente prometo usar y seguir usando mi rojo de labios porque no hay nada mejor que sonreír a la vida y si lo hacemos con un tono vibrante y lleno de energía, mejor que mejor, además desde que descubrí Novalip Duo de la Roche-Posay ni siquiera el invierno con su frío han conseguido que mis labios vuelvan a poner de manifiesto su sensibilidad extrema. Con este labial no solo aportamos color, si no que conseguimos nutrir, reparar y cicatrizar, en definitiva, una sonrisa 10.

Creo que estos 5 propósitos son factibles, pero ya os contaré cuando haga balance del año hasta entonces disfrutad de cada día y recordad que la mayor belleza es la que no se ve, solo se siente.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidado del Cabello, Endocare, Maquillaje, Tratamientos

La revolución en el tratamiento del contorno de ojos: IONTO PATCH de MARTIDERM.

Estamos en plenas Navidades, Papá Noel nos ha dejado un bonito detalle y la carta a los Reyes Magos ya está enviada, de modo que solo nos quedan unas tres comidas con la familia y otras tantas quedadas con los amigos para brindar por un nuevo año.

Con tanto acto social, resulta muy difícil lucir el rostro descansado, luminoso y radiante que nos gustaría, menos mal que podemos contar con numerosos productos, cada día más innovadores, para hacer desaparecer como por arte de magia, ese cansancio de nuestro rostro.
Ya os hemos hablado en artículos anteriores, de ampollas antiaging o productos de “efecto piel descansada”, pero la mayoría de estos productos no se pueden aplicar sobre el contorno de los ojos y es ahí precisamente donde nos solemos fijar cuando estamos con otra persona. Nuestros ojos son los que realmente nos delatan lo cansados que estamos, o el tiempo que ha pasado desde la última vez que quedamos, de ahí que hablar de un nuevo y revolucionario contorno de ojos con el que en solo 20 minutos eliminar el cansancio y las arrugas de nuestro contorno periocular sí que es una novedad.

Los laboratorios MartiTor han lanzado al mercado Ionto-Patch ojos, un contorno de ojos en forma de parches transepidérmicos capaz de eliminar las arrugas profundas y el aspecto cansado de nuestros ojos en poco tiempo. El mecanismo de acción de estos parches está basado en la iontoforesis, una técnica no invasiva  basada en la aplicación de micro-corrientes sobre una zona localizada de la piel.


Con esta técnica se consigue:

  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Aumentar la permeabilidad.
  • Disminuir la retención de líquidos.
  • Otorgar firmeza.
  • Y lo más importante, consigue que los activos usados penetren hasta las capas más profundas consiguiendo resultados más evidentes y duraderos de forma más rápida e intensa.

 

La micro-corriente eléctrica aplicada no podría ocasionar ningún tipo de lesión o irritación ya que se trata de una corriente de 3V que es la potencia máxima tolerada con mínimos efectos secundarios. Sólo os diré que como mucho, personas con una alta sensibilidad pueden llegar a sentir un ligero cosquilleo durante la aplicación, por lo demás no hay por qué asustarse.

Para que estos parches no ejerzan un efecto mecánico únicamente, Martiderm los acompaña de un gel activo que aplicaremos previamente sobre el parche y que actúa como conductor de activos muy potentes que penetran a través de la epidermis por una diferencia de potencial. Entre estos activos encontramos:

  • DMAE, una molécula patentada por Martiderm que actúa como tensor y reafirmante.
  • Ácido hialurónico, el hidratante más potente del mercado hasta el momento y que en combinación con el DMAE actúa como rellenador.
  • Vitamina C a una dosis óptima para la zona periocular y que tiene un efecto antioxidante muy conocido por todos.

 

Con Ionto-Patch ojos conseguimos:

  • Hidratación inmediata tanto en superficie como en profundidad.
  • Aumento de la permeabilidad de la piel.
  • Penetración de los activos en las capas más profundas y de forma más efectiva.
  • Efecto rellenador de arrugas profundas.
  • En definitiva estamos aumentando la penetración y consiguiendo máximos resultados en menos tiempo.

 

Para aplicar este contorno de ojos hay que limpiar bien la zona con un limpiador apropiado, tras ello aplicaremos un poco del gel activo sobre el parche y lo colocaremos en la zona “L” del contorno del ojo, es decir sobre nuestros enemigos oculares: bolsas, ojeras y “patas de gallo”. Dejamos actuar unos 20 minutos y pasado este tiempo retiramos. Es posible que al retirar el parche queden restos del gel activo pero estos restos no contienen ni trazas del DMAE, ni del ácido hialurónico ni de la vitamina C, solo queda el gel conductor que hay que eliminar. Lo ideal sería complementar el tratamiento aplicando un poco de nuestro contorno de ojos habitual.

Tal y como os comentaba en un principio este contorno de ojos lo podemos usar como tratamiento de choque aplicándolo dos veces a la semana o como potenciador de nuestro contorno de ojos habitual aplicándolo una única vez a la semana.

Os animo a que probéis este tratamiento intensivo rellenador de arrugas profundas y podáis recibir al 2015 con un contorno liso, luminoso y terso. Feliz año nuevo !!!

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Martiderm, Tratamientos