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La limpieza: un paso esencial en tu rutina

En multitud de ocasiones se acercan hasta la oficina de farmacia personas extremadamente preocupadas por el aspecto de su piel, gente que ha probado un gran surtido de dermocosméticos, han acudido a varios especialistas e incluso muchos de ellos se han sometido a tratamientos dermoestéticos y ésta es mi sorpresa: un porcentaje bastante alto de ellos no realiza el paso número uno de cualquier rutina dermocosmética, la limpieza.

Una buena limpieza consta de dos pasos: limpieza o desmaquillado y tonificación y es fundamental para que la estructura de la piel permanezca intacta, eliminar las células muertas, los restos de polvo, contaminación,… y, por supuesto, maquillaje en el caso de usarlo. Hay que eliminar cualquier impureza para que la piel respire, y si aplicamos algún dermocosmético, éste realice su función al 100% así que no me valen excusas como la falta de tiempo, el yo no me maquillo, o me aplico un poco de agua y listo.

Mi experiencia en la oficina de farmacia me indica que muchas veces abandonamos la limpieza por ignorancia o por malas experiencias con productos inadecuados. La importancia ya os la he comentado antes y respecto al limpiador hay multitud de ellos, capaces de adaptarse a cada tipo de piel, necesidad y gusto personal (por ejemplo, si prefieren la limpieza con o sin agua). Os indico brevemente las principales características de cada uno de ellos y para quién estaría indicado:

  • Agua micelar. Han llegado y se han convertido en las más demandadas porque son aptas para todo tipo de pieles, especialmente para quienes no tienen mucho tiempo y prefieren los “todo en uno”, en concreto, un agua micelar nos sirve para limpiar y tonificar ojos, labios y rostro. Para aplicarlas sólo hay que poner una pequeña cantidad en un disco de algodón e ir depositándolo por el rostro, tras ella y sin aclarar, pondremos nuestro tratamiento p. Ej. El agua micelar de la Roche-Posay.
  • Gel limpiador. Los aliados de las pieles grasas, requieren el uso del agua y suelen tener una gran capacidad de arrastre p. Ej. Acniover de Martiderm.
  • Leche limpiadora. Probablemente la más conocida porque es la que más tiempo lleva en el mercado. Está especialmente indicada para la limpieza de pieles secas o muy reactivas. Hay que aplicarlas emulsionando suavemente con los dedos y la mayoría de ellas se retiran, sin agua, con ayuda de un disco de algodón. P. Ej. Gentle Cleanser de SkinCeuticals.
  • Loción desmaquillante en gel. Aunque a veces puede confundirnos con los geles en esta ocasión estas lociones con textura gel no necesitan agua, se retiran con ayuda de un disco de algodón y están indicadas para limpiar una piel mixta o con tendencia grasa. Generalmente hacen la función de limpiar y tonificar con lo cual ahorran tiempo. P. Ej. De la Roche-Posay.
  • Mousse limpiador. Esta textura hace que su aplicación y posterior emulsión sobre la piel sea especialmente agradable. Requiere el uso del agua  y está indicado en la limpieza de las pieles mixtas p. Ej. Mousse limpiador de Caudalie.
  • Jabones. Aunque tradicionalmente han sido usados, a día de hoy solo se dejan para tratamientos de pieles muy grasas ya que debido a su alto poder de arrastre sensibilizan la piel. Lo que sí se suele usar bastante son los Syndet o jabones sin jabón que han sido formulados con detergentes sintéticos que no irritan la piel y algún activo sobreengrasante que lo hace más indicados para tratar pieles mixtas y secas.
  • Aceites limpiadores. Especialmente indicados para desmaquillar ojos y rostro, no alteran la piel y dejan una sensación de suavidad extrema. Se aplican directamente sobre el rostro con ayuda de las manos y se retiran con agua. Funcionan muy bien sobre pieles secas. P. Ej. El aceite fundente desmaquillante de Lierac.

Excepto cuando usemos un agua micelar o una loción desmaquillante en gel, tras el limpiador hay que poner un poco de tónico que complemente la limpieza, refresque y reestablezca el pH de la piel. Aquí podemos encontrar tónicos básicos que solo realicen tales funciones  o algunos más específicos a los que se le incorporan algunos activos que desempeñen otras funciones: cerrar el poro, disminuir la inflamación, mejorar la circulación,… p.EJ. Blemish+Age Solution reduce los poros en pieles grasas y con imperfecciones.

A este surtido de limpiadores me faltaría añadir las toallitas limpiadoras, a los que me gustaría indicaros que sólo deben ser usadas de forma puntual bien para retirar el maquillaje o para una limpieza esporádica, ya que usadas a diario, podrían resecar la piel e irritarla.

Como veis, hay limpiadores para todos los gustos, así que no me valen más excusas y por supuesto, no quiero a nadie más gastando tiempo y dinero en magníficos tratamientos dermocosméticos que sólo funcionan a la mitad porque no nos limpiamos el rostro previamente. Limpiar y tonificar son dos pasos básicos que jamás podemos olvidar.

Publicado el por sdc en Caudalie, Caudalie, Cuidados diarios, La Roche-Posay, SkinCeuticals

Ideas de belleza para regalar el Día de la Madre

Éste es mi primer año como mamá, creo que sobra deciros que para mí es muy especial. Reconozco que hasta que no he abrazado a mi pequeño y lo he sentido junto a mí, no he podido comprender el verdadero significado de la palabra mamá.

El día de la madre está a la vuelta de la esquina y es ahora cuando realmente entiendo a la mía que cada año nos intenta explicar a mi hermano y a mí, que no hay mejor regalo que un beso, una caricia, un abrazo, una sonrisa,… un trocito de ti. Pero es también ahora cuando más entiendo lo importante que es como hijo, tener un detalle con la persona que te escucha, te acompaña, te apoya,  te quiere y te cuida y te da la vida.

Este año quiero celebrar con mi madre este día de una forma más especial. Se me ocurren muchas ideas pero todas tienen algo en común: disfrutar la una de la otra.

Eso sí, me pienso plantar en su casa con un detallito, algo que sé que normalmente no se compraría y a ser posible que la obligue a dedicarse un tiempo extra para ella, entre las cosas que se me ocurren están éstas:

  • Aceite Divino de Caudalie es un aceite seco que hidrata, nutre y embellece la piel gracias a la asociación única de unos aceites excepcionales (uva, hibisco, sésamo, argán) y de Polifenoles antioxidantes patentados. Envuelve la piel con una sutil fragancia solar y floral, salpicada de notas amaderadas. Además se puede utilizar en cuerpo, rostro y cabello.
  • Ionto Patch ojos de Martiderm, un contorno de ojos tan especial que consigue borrar en solo 20 minutos las bolsas, ojeras, y arrugas que delatan las noches sin dormir.
  • Hydrating B5 masque de SkinCeuticals una mascarilla que devuelve a la piel deshidratada y estresada el confort y la hidratación.
  • Endocare C peel gel de IFC el sistema ideal para potenciar nuestro tratamiento dermocosmético y aportar un extra de luminosidad, al tiempo que purifica, detoxifica y retexturiza la piel.
  • Secret de nuit de Phyto un tratamiento regenerante para nutrir, hidratar y embellecer el cabello durante la noche, recuperando así el daño que acumulamos durante el día sin requerir tiempo extra.
  • Lierac Hydra-Chrono+ Labios es un bálsamo hidrante y nutritivo que protege los labios de las agresiones del entorno y los convirtiéndolos en unos labios lisos, suaves e irresistibles.
  • Loción corporal piernas divinas de Caudalíe  para conseguir un bronceado natural y a medida sin sol ni autobronceador, perfecto para lucir unas piernas de ensueño.
  • Las lacas de uñas Silicium de la Roche-Posay, no sé si en color rojo, coral, burdeos,…  que rejuvenezcan y den un toque de alegría a las manos que tanto nos miman.

No sé por cual me decidiré pero estoy segura que sea cual sea seguro que acierto porque lo de menos es el detalle, lo importante es lo que hay detrás y madre no hay más que una y la de uno es la mejor y vosotros, cómo vais a sorprender a la vuestra?

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, Endocare, Lierac, Martiderm, Productos, SkinCeuticals

Cómo proteger y cuidar tus labios

En mi anterior post os comentaba que entre mis propósitos para el 2015 estaba el de sonreír cada día, y me gustaría que cada uno de vosotros pudieseis hacer lo mismo, pero lucir una bonita sonrisa requiere unos labios bonitos para ello es fundamental mimarlos y cuidarlos con los productos adecuados para ellos.

Los labios y la zona periocular son las partes más sensibles de la piel del rostro y a diferencia del contorno, los labios son la zona que más rápidamente pierde su humedad debido a su propia estructura celular de ahí que sean especialmente sensibles a los cambios climáticos y tiendan a desecarse y agrietarse a la primera de cambio.

Es cierto que hay personas con labios especialmente sensibles, ahí me incluyo yo, donde no solo el frío, el calor ó el viento, sino que el mero hecho de comer algo más picante de la cuenta, aplicar un producto no adecuado para labios, hablar más de lo habitual, o tomar determinados tratamientos médicos ocasionen pérdida de flexibilidad y tirantez que terminan  agrietando y descamándolos.

Tanto si tenéis unos labios especialmente sensibles como si no  es fundamental cuidarlos con productos adecuados para ellos que no solo los hidraten, calmen y regeneren si no que también aporten alguna otra ventaja como, que aumente el volumen, eviten la formación de arrugas o disminuya la profundidad y longitud de las ya existentes.

Cada vez que limpiemos el rostro debemos limpiarlos con un producto específico para ellos, siempre de forma suave, sin frotar, p.ej. la Solución Micelar de la Roche-Posay es perfecta para ello.

Al menos una vez a la semana podemos exfoliarlos suavemente, para ello usaremos un cepillo de dientes suave que pasaremos mediante movimientos circulares.

Tras la limpieza es el momento de aplicar nuestro producto de tratamiento aquí permitidme que os destaque algunos:

  • Hydra-Chrono labios de Lierac. Un bálsamo fundente, nutritivo y reparador que podemos aplicar tantas veces como sea necesario. Es perfecto para usar antes de la barra de labios, para conseguir una reparación intensa aplicándolo por la noche o como efecto sublimador. Lo hay brillante o con color rosado “a medida”. Desde la primera aplicación nuestros labios se vuelven lisos y suaves y quedan perfectamente protegidos de las agresiones medioambientales.
  • Liftissime labios y contorno de Lierac. A diferencia del anterior éste es un bálsamo rellenador con una textura untuosa que penetra perfectamente entre las arrugas provocando un efecto lifting inmediato. Se aplica sobre los labios y su contorno para conseguir dicho efecto en toda la zona O.
  • Expression ojos y labios de Martiderm. Combinado antiedad perfecto para rellenar arrugas profundas en el contorno de ojos y labios y sobre los mismos labios. Su textura fluida lo hace muy fácil de aplicar y penetrar incluso entre las arrugas más profundas consiguiendo un aumento de densidad y con ello un alisado perfecto.

Al igual que sucede con nuestro tratamiento facial, en el tratamiento de labios debemos concluir siempre con un factor de protección y tras él el color. Como factor de protección podéis encontrar un surtido muy amplio, entre los más demandados están:  Anthelios de la Roche-Posay, y PizBuin labios.

Respecto a la barra de labios, ya os he dicho que mi favorita es Novalip Duo de la Roche-Posay, siempre llevo una conmigo, porque no solo tiene unos colores vibrantes, sino que hidrata, nutre, repara y cicatriza, pero si os decidís por otras marcas aseguraros de que sean fórmulas libres de conservantes y pigmentos que causen alergias y que realmente sean capaces de combinar el color y la nutrición.

Finalmente os diré os hagáis con un buen bálsamo labial (Nutitic, Cicaplast baume, …) y  cada vez que notéis tirantez, o falta de hidratación nunca, bajo ningún concepto, ni mojéis los labios con saliva ni tiréis de las pieles que pueden salir, en estos casos aplicar tantas veces como sea necesario vuestro bálsamo labial y sonreír, sonreír y sonreír.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidados diarios, La Roche-Posay, Lierac, Martiderm, Productos

Mis propósitos de belleza para el 2015

Acaba de comenzar un nuevo año, espero que lo hayáis iniciado con buen pie y que éste sea vuestro año, que el 2015 sea tal y como lo habíais imaginado.

Yo soy una de esas personas que al mismo tiempo que suenan las campanadas de fin de año voy elaborando mi lista de buenos propósitos y para no cambiar, este año he hecho lo mismo, la diferencia está en que no me he propuesto perder peso, ni dejar de fumar,  ni hacer más ejercicio físico, éste año he decidido que cada día voy a dedicarme un ratito para mí, única y exclusivamente para mí.

No sé qué os parecerá pero ésta es mi lista de buenos propósitos para el 2015:

1.- Al  menos una vez a la semana me voy a realizar una limpieza en profundidad. Yo soy de las que jamás, ni siquiera en fin de año, me voy a la cama sin desmaquillar y limpiar mi rostro, pero reconozco que las mascarillas y peelings no los aplico con la frecuencia que debiera, así que comenzado los tratamientos intensivos y el primero que he probado ha sido Endocare C peel gel de laboratorios IFC, un concentrado de vitamina C y E, resveratrol, ácido fítico, ácido hialurónico y pro-retinol que se aplica fácilmente como si de una crema convencional se tratase, tras 15-20 minutos solidifica y puedes retirarlo tirando suavemente de la matriz de gel que forma, desde la barbilla. Con Endocare C peel gel no solo se consigue una limpieza en profundidad sino que su potente efecto iluminador, antioxidante y retexturizante deja una piel más joven.

2.- Mi segundo propósito realmente es una continuaciónde algo que ya hago: prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo. Quiero tener y mantener el aspecto saludable de mi piel. Desde que comencé a usar Phloretin CF he de reconocer que mi rostro luce más luminoso, con un tono más homogéneo y una textura uniforme, y lo mejor, no solo lo noto yo sino que también me lo notan los demás por eso me resulta muy fácil aplicar 5 gotas de mi antioxidante cada mañana tras la limpieza, lo he hecho y lo seguiré haciendo.

3.- Pienso aplicarme al menos una vez al día mi Body-lift expert de Lierac, la primera crema remodeladora antiedad que tensa, reafirma y sublima la piel. Desde la primera aplicación se puede percibir el efecto “stretch” de modo que si soy constante y me cuido un poco cuando me olvide de los guantes y la bufanda  conseguiré lucir un cuerpo joven y tónico y es que soy consciente de que los milagros no existen pero todo trabajo constante reporta buenos resultados.

4.- Ya he pasado de los 30 y, como era de predecir, mi pelo se ha vuelto más frágil, débil y lo peor de todo, ya he visto alguna que otra cana así q ue a partir de hoy utilizaré Phytodensium champú revitalizante anti-edad de los laboratorios Phyto, champú que densifica, reestructura y revitaliza el cabello debilitado por el paso del tiempo y lo mejor de todo frena la aparición de las canas. Para disfrutar de tales beneficios basta aplicar un poco del sérum tras la retirada del champú, con el cabello escurrido, tras ello hay que peinar de la forma habitual.

5.- Finalmente prometo usar y seguir usando mi rojo de labios porque no hay nada mejor que sonreír a la vida y si lo hacemos con un tono vibrante y lleno de energía, mejor que mejor, además desde que descubrí Novalip Duo de la Roche-Posay ni siquiera el invierno con su frío han conseguido que mis labios vuelvan a poner de manifiesto su sensibilidad extrema. Con este labial no solo aportamos color, si no que conseguimos nutrir, reparar y cicatrizar, en definitiva, una sonrisa 10.

Creo que estos 5 propósitos son factibles, pero ya os contaré cuando haga balance del año hasta entonces disfrutad de cada día y recordad que la mayor belleza es la que no se ve, solo se siente.

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Cuidado del Cabello, Endocare, Maquillaje, Tratamientos

Cómo cuidar la piel antes de dormir

Sé que después de un laaargo día de carreras, trabajo, niños, atascos, …. lo que menos nos puede apetecer es plantarnos delante del espejo a limpiarnos el rostro y aplicarnos nuestro tratamiento dermocosmético nocturno.

Quizás si os digo que después de un laaargo día de carreras, trabajo, niños, atascos,… estoy deseando dedicarme 5 minutos a mí, solo y exclusivamente a mí, quizás así, sí que no se nos olvidaría nunca algo tan fundamental y esencial para nuestra piel como es el tratamiento nocturno.

Durante las horas de sueño es cuando nuestra piel, que nunca duerme, aprovecha para aumentar la síntesis tisular de ahí que sea entonces cuando se lleve a cabo la reparación de todo el daño que sufre durante el día.

Hay tres pasos fundamentales que no debemos olvidar antes de irnos a la cama: limpiar, tonificar y tratar.

Aunque pensemos que tenemos la piel del rostro limpia porque ni siquiera nos hayamos maquillado, he de deciros que a lo largo de la jornada se va acumulando polvo, humo, células muertas, sudor,… que obstruyen los poros de la piel e impiden la normal renovación celular de la misma.

El uso de un limpiador facial bien sea leche limpiadora, gel, mouse, o solución micelar nos ayudará a eliminar cualquier impureza, solo hay que elegir el limpiador adecuado para nuestro tipo de piel.

Una vez limpio el rostro hay que aplicar un poco de tónico que no solo termina la limpieza, si no que ayuda a restablecer el pH de la piel y a cerrar el poro.

Finalmente tras la limpieza llega el momento de darle a nuestra piel lo que más necesita y  para ello primero debemos saber qué tipo de piel tenemos y cual es su principal necesidad ya que no es igual tratar una piel acnéica que una piel madura,… Una vez identificado la principal necesidad de la piel podemos aprovechar el momento de renovación celular para aplicar  productos  cuyos activos aumenten dicho proceso de forma directa o indirecta o bien que la renovación celular favorezca la penetración de dichos activos, por ejemplo:

-         Retinol 0.3 de SkinCeuticals, un concentrado de retinol puro que acelera la regeneración celular y estimula la síntesis de colágeno consiguiendo así eliminar arrugas, imperfecciones, hiperpigmentaciones,…

-         Las ampollas Alfa-Peeling de Martiderm que con su contenido en AHA, colágeno y ácido hialurónico renuevan e hidratan la piel preparándola para el posterior tratamiento facial.

-         Krono-Age Sérum de Martiderm, tratamiento global del envejecimiento cutáneo. Unas cuatro gotas son suficientes para conseguir una piel hidratada, reafrimada y reparadora.

-         Masque confort de Lierac. Si tienes una piel seca o necesitas un extra de hidratación aplica esta mascarilla tras una buena exfoliación de la piel y déjala actuar toda la noche, a la mañana siguiente tu rostro lucirá hidratado y confortable.

Creo que 5 minutos  mimando nuestra piel pueden aportarnos beneficios para toda la vida así que os animo a aprovecharos del “insomnio cutáneo” y si no sabéis que complemento nocturno sería el más idóneo para vuestro tipo de piel siempre podéis consultarme, estaré encantada de ayudaros.

 

Publicado el por Elisa Isabel Roldán Jiménez en Lierac, Martiderm, SkinCeuticals, Tratamientos, Trucos